18 saker mentalt starka människor gör regelbundet
”Försök att inte bli en framgångsrik man, utan försök att bli en värdefull man.
-Albert Einstein
Har du någonsin märkt hur vissa människor verkar ha en lättare tid än andra? Eller insåg att vissa människor har en viss förmåga att locka rätt situationer till sina liv? Det måste vara magiskt hur en viss vän alltid verkar vara väljusterad och livet bara verkar vara enkelt? Finns det någon hemlighet? Finns det en speciell klubb eller något?
Tja, ja och nej. Vem som helst av oss kan lyckas. Det kräver ansträngning och en viss uppsättning färdigheter. OK, så det är inte så speciellt med en uppsättning färdigheter. Faktum är att de flesta är enkla om du är uppmärksam och beslutsam i ditt liv. Så här är en lista över beteenden som mentalt starka människor gör regelbundet.
18 saker att göra idag för ett bättre liv imorgon
- Gå vidare: Människor som är mentalt starka sitter inte och klagar över det förflutna och slöser inte heller tid med vad om eller om bara. De dammar av sig själva och går vidare.
- Kontrollera deras liv: De kommer inte att ge bort sin makt. Mentalt starka människor övervakar aktivt sina liv och känslor och kan se till att de svarar därefter på ett sätt som håller dem ansvariga för sina handlingar.
- Omfamna förändring: Det är den enda konstanten i livet, förändring. Om du motstår det blir du kvar, men om du omfamnar det faktum att allt förändras är du redo att agera när möjligheten knackar.
- Var glad: Klagomål är tråkiga. Ärligt talat, oro kommer inte att ta bort dina problem imorgon. De tar bara bort din lycka idag. Så muntra upp och livet blir bättre.
- Var snäll, var rättvis, var sant: Alla bra råd. Vänlighet är inte svaghet. Fair-play gör det intressant men var aldrig rädd att tala. Sluta oroa dig för att människor trivs. Det är ok att säga nej, särskilt om du utnyttjas.
- Ta beräknade risker: Väg alltid risken mot belöningen för allt du gör. Ett uppmärksamt tillvägagångssätt är smart.
- Vara närvarande: Det enda du kan göra någonting åt är här, just nu. Uppmärksam närvaro säkerställer att vi är redo när de bra sakerna händer. Bo inte i det förflutna eller stressa framtiden.
- Äg dina misstag: Det är viktigt att ta skulden på våra fel. Men fortsätt inte att göra samma misstag om och om igen. Kom nu smart här!
- Framgång delas bäst: Fira andra människors framgångar. Andragelse av andra är slöseri med tid och energi och det är dålig karma.
- MISSLYCKAS.: Att misslyckas är helt enkelt vårt första försök att lära sig. Var inte rädd för det. Om Franklin hade låtit ett misslyckande stoppa honom, eller om Einstein hade gett upp? Hur skulle vår värld vara idag?
- Ensam man: Neil Diamond sjöng, 'Jag ska vara den jag är, en ensam man.' OK, så låtarna om ett uppbrott, men han accepterade det, omfamnade det, och du borde också. Det är ok att vara ensam. Vi bör sträva efter att vara vår egen bästa vän och voila! Hejdå, ensamhet.
- Det finns inget sådant som förtjänar: Jobba hårt, spela hårdare. Verkligen framgångsrika människor väntar inte på utdelningar, de rullar upp ärmarna och slår av sig åsnorna. Du har inte rätt till någonting och ledsen prinsessa, förtjänar är ett värdelöst ord.
- Instant Gratification = Omedelbart gammal: Om du vill ha något värt kan jag nästan garantera att du måste arbeta för det. Omedelbar tillfredsställelse leder ganska mycket bara till en ny runda på Hedonic löpband .
- Livet är justerbart: Livet är inte ett rakt skott. Det krävs justeringar och modifieringar av din grundläggande tro för att förbli relevant. Var inte rädd för att sätta igång ditt spel.
- Var resursstark: Använd din mentala energi klokt. Mer finess och mindre kraft och få saker gjorda utan huvudvärk och buller.
- Positiva tankar: Ahhh, positivitet - Det är inte bara för hippier, du vet? Att ersätta negativa tankar med positiva och vara uppmärksam skapar ett rikare, fylligare liv och till slut tillåter universum att frambringa det överflöd vi önskar. Dessutom gör det livet mer acceptabelt.
- Bli obekväm: Inget fantastiskt händer inom din komfortzon. Så, gå upp och ut ur det. Gör något varje dag som skrämmer skiten ur dig. Din själ kommer att tacka dig.
- Reflektion och inspektion: Titta på ditt liv och dina mål varje dag, hur går du framåt? Har du uppnått vad du vill? Kan du gå längre? Vill du gå längre? är det dags att prova ett annat tillvägagångssätt eller ska vi hålla kursen? Reagera därefter.
Det finns många saker vi kan göra för att bli mer framgångsrika i livet och en av dem inte Sabotera vår framgång. Det är inte raketvetenskap, ärligt talat. Om du kan göra sakerna på den här listan kommer du inte bara att hitta livet kastar fler ben på din väg, men du kommer också att njuta av det mer!
Tack för att du läste, och se till att kolla in The Daily Kickstand för fler sätt att öka din lycka och bli den bästa versionen av dig själv. Var du, var vacker, välsignad välsignad.
Skriven av: Kevin MacConkey
Om författaren: Författare / tränare / talare och skapare av The Daily Kickstand: Empowerment through Positive & Mindful Living.