180+ EPIC Smile-citat som framkallar ett verkligt värde av att le
Vilka är fördelarna med leendet?
Leende leder gränser för att smälta, hjärtan för att värmas upp och avstånd för att minska. Men le och skratt är välgörande för ditt sinne, kropp och allmänna välbefinnande.
Det är många fler skäl och citat om att le och vara lycklig. Vackra berömda leende citat kommer att påminna kraften som leder a Lycklig och framgångsrikt liv.
Som beteendepsykolog skriver Sarah Stevenson om leende , 'Varje gång du ler kastar du en liten må-bra fest i hjärnan.' Tycka om citat om styrka Att le får dig att må mycket bättre oavsett vad som händer med ditt liv.
Varför är ditt leende vackert?
Det finns inget vackrare än ditt leende eftersom ett leende är inte enbart baserat på det fysiska. Det är en kraftfull koppling mellan själen, hjärtat och sinnet.
Om du letar efter bästa citat om lycka och uppmuntrande glädjecitat som fångar perfekt vad du vill säga eller bara vill känna dig inspirerad, bläddra igenom en fantastisk samling av bästa avslappnande citat, inspirerande tacksamma citat och populära citat om levande liv.
Topp 10 leende citat
'Ett leende är det universella välkomnande.' - Max Eastman
Använd ditt leende för att förändra världen, låt inte världen förändra ditt leende.
'På grund av ditt leende gör du livet vackrare.' - Thich Nhat Hanh
”Ett leende sätter dig på rätt spår. Ett leende gör världen till en vacker plats. När du tappar ditt leende förlorar du dig i livets kaos. ” - Roy T. Bennett
'Ett leende är fortfarande den billigaste gåvan som jag (du) kan skänka vem som helst och ändå kan dess krafter besegra riken.' - Og Mandino
'Gråt inte för att det är över, le för det hände.' - Dr Seuss
”Ett leende ansikte är ett vackert ansikte. Ett leende hjärta är ett lyckligt hjärta. ” - Dr T.P. Chia
'Om du bara har ett leende in ger du det till de människor du älskar.' - Maya Angelou
”Le, andas och gå långsamt.” - Thich Nhat Hanh
'Leende! Det ökar ditt nominella värde. ” - Robert Harling
Lista över bästa lejecitat
Det kan vara en tuff uppgift att plåstra ett leende över ansiktet under kaoset i det dagliga livet, men genom att välja att le börjar glada förändringar inträffa automatiskt, både internt och externt. Den otroligt stora makten ligger i ett slumpmässigt leende, så länge du väljer att dela det med världen och här är de söta leende citaten:
- “Våga, dröm, dansa, le och sjung högt! Och tro på att kärlek är en ostoppbar kraft! ” - Suzanne Brockmann
- 'Ett leende är den bästa smink som någon tjej kan ha på sig.' - Marilyn Monroe
- 'Jag kommer till jobbet med ett leende och jag går med ett skratt, och jag är så tacksam.' - Robert Knepper
- ”Jag kan sjunga och dansa. Jag kan le - mycket. ” - Chris Colfer
- 'Ett leende är en kurva som sätter allt rakt.' - Phyllis Diller
- Ångra aldrig någonting som fick dig att le. - Mark Twain
- Underskatta aldrig vikten av att ha en person i ditt liv som alltid kan få dig att le.
- 'Om du läser detta ... Grattis, du lever. Om det inte är något att le om, vet jag inte vad det är. ” - Chad Sugg
- 'Le mot främlingar och du kan bara förändra ett liv.' - Steve Maraboli
- 'All statistik i världen kan inte mäta ett leende.' - Chris Hart
- 'Ett vänligt hjärta är en glädjekälla som gör allt i dess närhet friskt till leenden.' - Washington Irving
- 'Ingenting skakar det leende hjärtat.' - Santosh Kalwar
- Le mot hindret, för det är en bro. - Medusa
- ”Le, det är nyckeln som passar alla hjärtans hjärna.” - Anthony J. D'Angelo
- ”Jag log igår, jag ler idag och jag ler i morgon. Helt enkelt för att livet är för kort för att gråta för någonting. ” - Santosh Kalwar
- 'Visa mig ett leende, så visar jag dig ett tillbaka.' - Vanilj is
- 'Leende. Det lyfter ansiktet direkt och det lyser bara upp rummet. ” - Christie Brinkley
- ”Dela ditt leende med världen. Det är en symbol för vänskap och fred. ” - Christie Brinkley
- 'Du behöver inte vara glad att le.' - Daniel Willey
- ”Le, le, le mot ditt sinne så ofta som möjligt. Ditt leende kommer att avsevärt minska ditt sinnes rivspänning. ” - Sri Chinmoy
- 'Jag vill bara få folk att le.' - Julie Garwood
- Rynkor bör bara ange var leenden har varit. - Mark Twain
- 'Ett leende är det bästa sättet att komma undan med problem även om det är ett falskt.' - Masashi Kishimoto
- 'Det tar bara en bråkdels sekund att le och glömma, men för någon som behövde det kan det ta livet ut.' - Steve Maraboli
- ”Det tar mycket energi att vara negativ. Du måste jobba med det. Men att le är smärtfritt. Jag vill hellre spendera min energi på att le. ” - Eric Davis
- 'Ett leende är det valda fordonet för alla tvetydigheter.' - Herman Melville
- 'Barn lär sig att le från sina föräldrar.' - Shinichi Suzuki
- 'På grund av ditt leende gör du livet vackrare.' - Thich Nhat Hanh
- 'Om du inte använder ditt leende är du som en man med en miljon dollar i banken och utan checkhäfte.' - Les Giblin
- ”Du kan gå långt med ett leende. Du kan gå mycket längre med ett leende och en pistol. ” - Al Capone
- 'När livet ger dig hundra skäl att gråta, visa livet att du har tusen skäl att le.'
- 'Jag hoppades att jag kunde få folk att le och skratta och ha det bra.' - Carson Kressley
- 'Jag vaknar varje dag med ett leende i ansiktet.' - Henry Ian Cusick
- ”Människor ler till mig som om de känner mig. Jag ler bara tillbaka. De kanske förmodligen känner mig. ” - Jim Broadbent
- ”Le mot en främling. Se vad som händer.' - Patti LuPone
- 'Och sedan ger han mig ett leende som bara verkar så verkligt sött med precis rätt beröring av blyghet att oväntad värme rusar igenom mig.' - Suzanne Collins
- ”Om du bara har ett leende i dig, ge det till de människor du älskar. Var inte nöjd hemma, gå sedan ut på gatan och börja grina ”God morgon” mot totalt främlingar. ” - Maya Angelou
- Leende bör vara en del av varje kvinnas skönhetsrutin. Om du har en positiv syn på livet och ett bra sinne för humor är det helt vackert.
- 'När du måste arbeta, arbeta med ett leende.' - Kapil Dev
- ”Det är viktigt att behålla ett attraktivt leende när du åldras. En ljusare, mindre beige, mer vit tandfärg är nyckeln, men inga Chiclets. ” - Evelyn Lauder
- 'Så länge jag fortfarande är intresserad och nyfiken, tycker jag om att gå upp på morgonen, men jag kan inte säga att jag har ett lyckligt leende i ansiktet 24/7.' - Harriet Walter
- 'När du går in i ett rum är ett hälsosamt, vackert leende otroligt viktigt.' - Susan Anton
- 'Fladdermusen är borta, men leendet är kvar.' - Willie Stargell
- ”Att tillåta sig att le tar 99% av ansträngningen.” - Simon Travaglia
- 'Jag vaknar varje dag med ett leende i ansiktet och vet att jag får göra något musikaliskt.' - Två Chainz
- 'Inget du bär är viktigare än ditt leende.' - Connie Stevens
- Alltför ofta underskattar vi kraften i en beröring, ett leende, ett vänligt ord, ett lyssnande öra, en ärlig komplimang eller den minsta handlingen, som alla har potential att vända ett liv. - Leo Buscaglia
- Du vet, det tar väldigt mycket energi för att vara negativ. Ett leende är enkelt och smärtfritt. Jag vill hellre spendera all min energi på att le och skratta.
- ”Att le är mycket viktigt. Om vi inte kan le, kommer inte världen att ha fred. ” - Nhat Hanh
- 'Det gör ont när du måste le och du inte vill le, men det bästa du kan göra är att le.' - Mary J. Blige
- 'Jag tycker om skämt, ler och får folk att le.' - Tim Duncan
- 'Jag vaknar varje morgon bokstavligen med ett leende i ansiktet, tacksam för en annan dag som jag aldrig trodde att jag skulle se.' - Dick Cheney
- ”Jag äter varannan timme. Jag sover i åtta timmar. Jag har mycket vatten. Jag ber för att hålla mig lugn. Viktigast, jag har ett leende i ansiktet. ” - Vidya Balan
- 'Efter att min man, John Lennon dog, försökte jag le för min hälsa.' - Yoko Ono
- 'Om du inte kan le när du lyssnar på musik, lyssna inte på den!' - Estelle
- 'Jag vill bara visa fansen mitt stora leende och spela spelet jag älskar.' - Yani Tseng
- 'Jag spelar killar som aldrig ler, och jag slutar aldrig le.' - Michael Kelly
- Vi underskattar ofta kraften i ett leende eller att beröra ett vänligt ord eller ett öra som är villiga att lyssna på en uppriktig komplimang eller en liten vänlig handling. Alla dessa saker har potential att vända en människas liv.
- ”Jag tror att ett leende kan göra hela kroppen. Modeller, de ser fantastiska ut, men de ler inte och de ser så arg ut. ” - Serena Williams
- 'Jag blir riktigt frustrerad om folk inte ler.' - Sophie Ellis-Bextor
- 'Det är underbart att arbeta med en grupp skådespelare som får dig att skratta och le.' - Kelly Reilly
- 'Ett leende är en ansiktslyftning som ligger i allas prisklass!' - Tom Wilson
- 'Ha alltid ett leende någon gång under dagen - det får dig att känna dig lyckligare och ser yngre ut.' - Kylie Bax
- 'Alla ser så mycket bättre ut när de ler.' - Jimmy Fallon
- 'Ha alltid ett leende eftersom du aldrig vet vem som tittar på.' - Gracie Gold
- Leenden börjar på läpparna, men flin sprider sig till ögonen. Skratt börjar i magen, men stora skratt spränger bara från din själ.
- 'Det coolaste med att se en tjej ha på sig något bekvämt är leendet som du bara känner att du kommer inifrån henne.' - Kellan Lutz
- ”En kropp ler som 72 gånger om dagen. Vart går det leendet? Det är vad jag vill veta. ” - Goldie Hawn
- ”Vi har alla våra nedgångar, men det är inte svårt att le och säga” Tack. ”- Yvette Nicole Brown
- 'Ett leende är som en omedelbar ansiktslyftning och en omedelbar stämningslyftning.' - Christie Brinkley
- 'Ljus upp, bara njut av livet, le mer, skratta mer och bli inte så upparbetad med saker.' - Kenneth Branagh
- 'De flesta leenden startas av ett annat leende.' - Frank A. Clark
- ”Jag blir aldrig trött på att le. Jag är bara den typ av kille som gillar att le. ” - Jason Ritter
- ”Jag gillar att le. Jag ler även när jag är nervös eftersom det lugnar mig och visar min vänlighet. ” - Yani Tseng
- 'Låt min själ le genom mitt hjärta och mitt hjärta ler genom mina ögon, så att jag kan sprida rika leenden i sorgliga hjärtan.' - Paramahansa Yogananda
- 'Mina barn är anledningen till att jag skrattar, ler och vill stå upp varje morgon.' - Gena Lee Nolin
- 'Människor märker sällan gamla kläder om du bär ett stort leende.' - Lee Mildon
- När du lämnar hemmet idag, ge en främling ditt leende. Man vet aldrig att det kan vara det enda solskenet de ser hela dagen.
- 'Någon sa till mig att leendet i ansiktet blir större när jag spelar gitarr.' - Niall Horan
- Alla ler på samma språk.
- 'Varje gång du ler till någon är det en kärlekshandling, en gåva till den personen, en vacker sak.' - Moder Teresa
- Varje dag är en ny början. Andas djupt, le och börja om. Vi behöver alla uppmuntrande citat som erbjuder stöd och komfort som kommer att inspirera och ge dig självförtroende och optimism.
- 'Den verkliga mannen ler i trubbel, samlar styrka från nöd och blir modig av eftertanke.' - Thomas Paine
- 'Vi ska aldrig veta allt det bra som ett enkelt leende kan göra.' - Moder Teresa
- Du förstår, jag har denna konstiga kittla i min hjärna. Det tvingar hela min munhörn att peka uppåt mot himlen.
- Människorna som får dig att le av att bara se dem, det är mina favoritfolk. - Koi Fresco
- ”Jag kommer hem och min son ler eller så kommer han springande till mig. Det har precis fått mig att växa som individ och växa som man. ” - Lebron James
- 'Ett leende är ljuset i ditt fönster som berättar för andra att det finns en omtänksam, delande person inuti.' - Denis Waitley
- 'Innan du sätter pannan, se till att det inte finns några leenden tillgängliga.' - Jim Beggs
- Om du någonsin hittar någon som är för trött för att le, ge dem en av dina. Ingen i världen behöver ett leende så mycket som någon som inte har någon kvar att ge.
- 'Ett leende är lycka du hittar precis under näsan.' - Tom Wilson
- 'Om du ler när ingen annan finns, menar du det verkligen.' - Andy Rooney
- Det är viktigt att du vaknar varje morgon med ett leende i ansiktet. Visa världen all kärlek som du håller i ditt hjärta.
- 'Ett mildt ord, ett snällt utseende, ett godmodig leende kan göra underverk och utföra mirakel.' - William Hazlitt
- ”När jag tittar på folket och de ser på mig och de ler, vet jag att jag är älskad. Det är tiden då jag inte har några bekymmer, inga problem. ” - Etta James
- ”Att le är definitivt ett av de bästa skönhetsmedlen. Om du har ett gott sinne för humor och en bra inställning till livet är det vackert. ' - Rashida Jones
- Ilska kommer bara att göra dina problem svårare. Tårar kan aldrig ta tillbaka saker som går förlorade. Tacksamhet och ett leende är de enda två saker som gör dig starkare.
- Leende. Det skrämmer dem som vill förstöra dig.
- 'Jag lägger till ett leende till allt jag bär och det har fungerat bra för mig.' - David White
- 'Ibland är din glädje källan till ditt leende, men ibland kan ditt leende vara källan till din glädje.' - Thich Nhat Hanh
- ”Om jag kan se smärtan i dina ögon, dela med mig av dina tårar. Om jag kan se glädjen i dina ögon så dela med mig av ditt leende. ” - Santosh Kalwar
- ”Vad solsken är för blommor, leenden är för mänskligheten. Det här är bara bagateller, för att vara säker men utspridda längs livets väg, är det goda de gör otänkbart. ” - Joseph Addison
- 'Gråt inte för en man som har lämnat dig nästa kan falla för ditt leende.' - Mae West
- ”Le i spegeln. Gör det varje morgon så börjar du se en stor skillnad i ditt liv. ” - Yoko Ono
- 'Du kommer att upptäcka att livet fortfarande är värdefullt om du bara ler.' - Charlie Chaplin
- Le och kom ihåg i slutet av dagen att dina välsignelser uppväger dina problem. Det här är en vacker chans med godnatt citat att avsluta dagen med lycka och få leenden på ansikten.
- ”Ingen behöver ett leende så mycket som den som inte har någon att ge. Så vänja dig vid leende hjärtvärmande leenden så sprider du solsken i en ibland tråkig värld. ” - Lawrence G. Lovasik
- När du ler mot någon kommer de nästan alltid att le tillbaka. Även om de inte gör det, vet du att du har rört deras hjärta.
- 'Leende. Har du någonsin märkt hur lätt valpar får mänskliga vänner? Men allt de gör är att vifta med svansarna och välta. ” - Walter Anderson
- 'Skratt är dagen, och nykterhet är natt, ett leende är en skymning som svävar försiktigt mellan båda, mer förtrollande än någon av dem.' - Henry Ward Beecher
- 'Och det leende som är värt att berömma jorden är det leende som lyser genom tårar.' - Ella Wheeler Wilcox
- 'Jag älskar dem som kan le i trubbel, som kan samla styrka från nöd och bli modiga genom reflektion.' - Leonardo Da Vinci
- 'Kom ihåg, även om omvärlden kanske regnar, om du fortsätter att le kommer solen snart att visa sitt ansikte och le tillbaka till dig.' - Anna Lee
- Le, det är gratis terapi. - Douglas Horton
- 'Le, för alla saknar självförtroende och mer än någon annan sak kan ett leende försäkra dem om.' - Andre Maurois
- 'Låt oss alltid träffa varandra med leendet, för leendet är början på kärleken.' - Moder Teresa
- 'Ditt leende ger dig ett positivt ansikte som gör att människor känner sig bekväma runt dig.' - Les Brown
- 'En kvinna vars leende är öppet och vars uttryck är glad har en slags skönhet oavsett vad hon bär.' - Anne Roiphe
- 'Det största jaget är ett fridfullt leende som alltid ser världen le tillbaka.' - Bryant H. McGill
- Om du inte går ut och gör saker medan du är ung, har du inget att le och skratta åt när du blir gammal.
- 'Det viktigaste du måste komma ihåg på den här resan är att bara vara trevlig mot alla och alltid le.' - Ed Sheeran
- 'Fred börjar med ett leende.' - Moder Teresa
- ”Kom ihåg att det inte finns någon lycka i att få eller att få, utan bara att ge. Nå ut. Dela med sig. Leende. Kram.' - Og Mandino
- Leende, lycka ser vackert ut för dig. Börja dagen med god morgon citat och Le.
- 'Skönhet är sanningens leende när hon ser sitt eget ansikte i en perfekt spegel.' - Rabindranath Tagore
- 'Guds leende är segern.' - John Greenleaf Whittier
- Dela ditt leende med världen. Det är en symbol för vänskap och fred. - Christie Brinkley
- 'Börja varje dag med ett leende och klara det.' - TOALETT. Fält
- Du har denna fantastiska förmåga att sätta ett leende på mitt ansikte och lycka i mitt hjärta.
- Gå framåt i livet med ett glimt i ögat och ett leende i ansiktet, men med stort syfte i hjärtat. - Gordon B. Hinckley
- 'Du måste marknadsföra dig själv, du måste ha det här leendet hela tiden och vara den här trevliga killen - som jag är!' - Craig Roberts
- 'Om du tvingar dig att le inom ett par minuter känner du dig lycklig.' - Dean Norris
- 'Om du vill träffa en kvinna är det bäst att bara le och säga hej.' - Karen McDougal
- Le i spegeln. Gör det varje morgon så börjar du se en stor skillnad i ditt liv. - Yoko Ono
- ”Ett enkelt leende. Det är början på att öppna ditt hjärta och vara medkännande för andra. ” - Dalai Lama
- 'Ett varmt leende är vänlighetens universella språk.' - William Arthur Ward
- 'Jag skulle hellre ha ett falskt leende än en otäck blick.' - Tamara Ecclestone
- Bär ett leende och få vänner att ha på sig och har rynkor. Vad lever vi för om inte att göra världen mindre svår för varandra? - George Eliot
- 'När en ny dag börjar, våga le tacksamt.' - Steve Maraboli
- ”Idag, ge en främling ett av dina leenden. Det kan vara det enda solskenet han ser hela dagen. ”
- När vi pratar kan jag inte låta bli att le. Tack för att du ger glädje och kärlek till mitt liv. Jag älskar ditt leende.
- Du bör alltid avsluta din vecka med roliga fredag citat för att få mer skratt och glädje.
- 'Ett leende är ett billigt sätt att ändra ditt utseende.' - Charles Gordy
- Livet är som en spegel. Le mot det och det ler tillbaka till dig. - Fredspilgrim
- 'Jag gillar utgående tjejer med ett härligt leende och vackra ögon.' - Corbin Bleu
- Ett leende är en lycka du hittar precis under näsan. - Tom Wilson
- 'Varje leende gör dig en dag yngre.' - Kinesiskt ordspråk
Leende fakta
Varför är ditt leende bäst?Leende ökar din allmänna hälsa och hjälper det mänskliga immunsystemet att fungera mer effektivt. Det kan också få dig att se mer ungdomlig ut och må bättre.Hur många muskler krävs för att le? Vissa hävdar att det tar 43 muskler att rynka pannan och 17 att le.Varför ska du le mer? Att le faktiskt gör dig lyckligare oavsett situationen eftersom hjärnan i sin tur frigör endorfiner som sänker stress och förbättrar ditt allmänna humör,Vad säger ditt leende om din personlighet? Ditt leende säger att du är en utåtriktad och intelligent person som är värt att lära känna. Den här inspirerande videon, Ron Gutman, granskar en rad studier om att le och avslöjar några överraskande resultat: