28+ bästa citat för stressavlastning: exklusivt urval

Stressavlastning innebär att man tar bort spänningar i ett material, vanligtvis genom att värma det till en temperatur vid vilken det lätt kan deformeras. Djupt inspirerande citat för stressavlastning kommer att uppmuntra tillväxt i livet, göra dig klokare och bredda ditt perspektiv.

Om du letar efter inspirerande lycka citat och berömda minnen citat som fångar perfekt vad du vill säga eller bara vill känna dig inspirerad, bläddra igenom en fantastisk samling av topp överraskning citat, inspirerande förlåt dig själv citat och populära enkelhet citat.

Berömda citat för stressavlastning

Jag tror att extremsport är riktigt bra för att lindra stress. - Dave Chappelle

Jag skriver om vad jag tänker på. Det är som en stressavlastare. - Lauren Alaina

Fotografering är en hobby som föddes av min tid på grundnivå vid USC. Det är mer en trevlig hobby, en stressavlastare. Jag anser inte att det är ett professionellt arbete som att spela eller regissera. - Lee Thompson Young

När du har börjat få pengar, lindrar det din stress att oroa dig för hur du ska betala din nästa räkning. Det är mer som en annan stress på hur många räkningar du måste betala. - Mike Will Made It

Att gå är bra eftersom det är en fantastisk övning, och det hjälper också till att rensa huvudet och lindra all uppbyggd stress innan arbetsdagen börjar. - David Kirsch

Löpning är en del av min medicin. Det är det som hjälper till att lindra min stress, och det är det som hjälper mig att komma bort från affären och allt annat som händer i mitt liv som jag ibland behöver fly från - för att hitta vem jag är. Löpning hjälper mig verkligen med det. - Ziggy Marley

Stress är orsaken till brott och alla andra typer av frustration. Att lindra det kommer att eliminera allt annat. - Maharishi Mahesh Yogi

När jag är stressad är min nr 1-reliever min musik. - Sabrina Bryan

Det är alltid mycket hög spänning med dansutspelningar! Du är i en grupp och tittar på folket framför rummet och hoppas att du får något, allt som kommer att lindra lite stress. - Sarah Hay

Träning har alltid varit en stressavlastare för mig. Jag vet inte om det är så mycket fåfänga eftersom det mer bara hindrar mig från att bli galen. - Jim Rash

Tupplurar är nyckeln till att lindra stress. När du arbetar med två timmars sömn räcker det med att ost kommer på något när du beställde den utan ost för att få dig att gråta under täcket i en timme. - Keri Russell

Jag gillar faktiskt att träna. Det är en sådan stressavlastare när du bara fokuserar på dig själv och inte tänker på något annat än musiken och din kropp. - Joan Smalls

Lyckligtvis blir jag inte så stressad. Så jag behöver inte verkligen lindra det. - Lee Min Ho

Sport är ett utmärkt sätt att hålla sig i form. Det är en stressavlastare. - Katie Taylor

Träning är viktigare än diet för mig eftersom det är en tvåfer. Det håller mig i god fysisk form och det lindrar stress. Och när du är en representant för allmänheten är det aldrig brist på saker att göra. - Aaron Schock

Jag tror att dans är den bästa stressavlastaren. - Dylan Lauren

Jag är ett stort fan av spinning och yoga. För att stärka min kärna är kickboxning verkligen effektivt. Motståndet tonar allt, och det är en fantastisk stressavlastare. - Katrina Bowden

Jag tror att du bör hitta minst två timmar varje dag att spendera på att göra saker som gör dig glad och lindrar stress. Jag försöker vakna lite tidigt så jag har en timme att träna och försöker låta minst en timme om dagen hänga med vänner. - Jill Wagner

Varje gång jag kan flyga några timmar, går jag. Det är stressande och stressavlastande samtidigt. - Hunter Hayes

När jag gick i juridik var det en begagnad bokaffär i närheten. Jag tog en Harlequin-romantik och läste den. Det var stressavlastande. - Karen Robards

Träning ger mig möjlighet att släppa taget och lyssna på min musik, det är en stor stressavlastare. - Erin Heatherton

Löpning är ett utmärkt sätt att lindra stress och rensa sinnet. - Joan Van Ark

Att springa för mig har alltid varit ett bra ställe att komma undan. Det är en stor stressavlastare för mig. Det är fantastiskt om jag behöver arbeta med något i mitt sinne, oavsett om det är saker jag behöver memorera eller tänka på, eller om jag har en presentation som kommer. - Scott Bakula

Jag har många äldre bröder som trasslat på olika sätt i min mors ögon. Så jag lärde mig av alla deras misstag. Jag kan inte gå i detalj, men medan jag växte upp försökte jag alltid göra det till ett mål att lindra en del av den stress min mamma gick igenom. - Kellan Lutz

Jag har ett par basar på mitt kontor. Och jag försöker vara artig mot mina medarbetare, men ibland blir jag fördriven och jag drar upp min förstärkare och jag rockar ut. Det är typ av min stressavlastare. - Lester Holt

För mig är träning en form av terapi. Det är katartiskt för mig, det är en bra stressavlastare. Jag vet att när jag går till gymmet tar jag hand om mig själv, och jag vet att jag kommer att må så mycket bättre efteråt. - Bob Harper

Jag älskar att träna. Det är ett av de sätt jag älskar att lindra stress. - Jenna Dewan

Att skapa något jag kan använda är den bästa stressavlastaren. - Blake Lively