30+ bästa tyngdlyftningskurser: Exklusivt urval

Tyngdlyftning är aktiviteten att lyfta tunga föremål antingen som sport eller för träning. Djupt inspirerande tyngdlyftningskurser får dig igenom vad som helst när det blir svårt och hjälper dig att lyckas i alla aspekter av livet.

Om du letar efter berömda sport citat och populära fotboll citat som fångar perfekt vad du vill säga eller bara vill känna dig inspirerad, bläddra igenom en fantastisk samling av populära offertar för snowboard , kraftfulla skid citat och berömda skridskoåkning citat .

Berömda tyngdlyftningskurser

Alla vill vara kroppsbyggare, men ingen vill lyfta några tunga vikter. - Ronnie Coleman

Vissa människor är födda för att lyfta tunga vikter, andra är födda för att jonglera med gyllene bollar. - Max Beerbohm

Smärtan du känner idag är den styrka du kommer att känna i morgon. - Anonym

När du väl har hukat med 180 kg kommer dina armar och axlar att komma mycket mer mottagligt ... Om du vill ha stora armar och axlar är din första prioritet att vara säker på att din ben / höft / ryggstruktur växer och blir kraftfull. - Stuart McRobert

Skivstången och hantlarna du håller i dina händer och hur du använder dem har historier att berätta. - Craig Cecil

Tyngdlyftning handlar om att lyfta det omöjliga, övervinna det ouppnåbara. Om du inte lyfter saker som är svåra och bara gör saker du kan göra blir det bara tråkigt. Om du inte vill lyfta över dina gränser för att bli starkare, för att uppnå nya mål och vara nöjd, måste du lyfta förbi dessa utmaningar och ändå lyfta de saker du tycker är omöjliga för att verkligen förstå hur din sanna styrka kommer att visa. Lyft hur jag lyfter, se hur jag lyfter, se hur jag lyfter, lär mig hur jag lyfter, och din sanna styrka kommer fram och avslöjas - Chasers Holmes

Träning ger oss ett utlopp för undertryckta energier som skapas av stress och därmed tonar andan precis som träning villkorar kroppen. - Arnold Schwarzenegger

Kom bara ihåg, någonstans värms en liten kinesisk tjej upp med din max. - Jim Conroy

De flesta mästare är byggda av träningspass i stället för extraordinära ansträngningar - Dan John

Den största skillnaden mellan storfiske och tyngdlyftning är att tyngdlyftare aldrig rör sig upp i biblioteksväggarna med fyllda skivstång. - Ed Zern

Om du börjar lyfta vikter räknar du med att lägga på dig vikt, eftersom muskler är tyngre än fett. Men du måste titta mer på din kroppsform - du kommer att bli tyngre - men du kan bli mindre och tyngre samtidigt, vilket är bra. Och det spelar ingen roll vad du väger så länge du är nöjd med din form och storlek! - Victoria Pendleton

Tunga lyft behöver inte vara tunga utgifter om vi gör jobbet rätt. - Buzz Aldrin

Bodybuilding är ungefär som alla andra sporter. För att lyckas måste du ägna dig 100% åt din träning, diet och mentala förhållningssätt. - Arnold Schwarzenegger

Om du tycker att lyfta vikter är farligt, försök att vara svag. Att vara svag är farligt. - Bret Contreras

Varje program kommer att ge vinster i en början tyngdlyftare - dessa lättåtkomliga förbättringar bör dock inte vara det primära målet. Det viktigaste målet för inledande och mellanliggande träningsprogram är att skapa en ordentlig grund som möjliggör maximala långsiktiga förbättringar. - Greg Everett

Att kanske lyfta någon annans vikt gör att du blir lite mer uthärdlig - Tarryn Fisher

De bästa aktiviteterna för din hälsa är pumpning och humping. - Arnold Schwarzenegger

Disciplin är bron mellan dina kroppsbyggnadsmål och kroppsbyggnadsframgångar. - Felicity Luckey

Sätt dina kroppsbyggnadsmål högt och sluta inte förrän du kommer dit. - Felicity Luckey

Jämfört med utmaningarna eller att uppfostra ett autistiskt barn är tyngdlyftning en lättnad. - Melanie Roach

Vad gör ett tyngdlyftningsprogram framgångsrikt? Ditt hårda arbete och ditt engagemang. - Greg Everett

Arbetsbröst, delts, tris och biceps fungerar cirka 10% av din totala magra kroppsmassa. Att arbeta hårt med marklyft (böjda ben, fällstång eller sumo) eller huk (inte nödvändigtvis samtidigt) fungerar mer som 70% av din muskulatur på en gång och skickar ett starkt budskap till din kropp för att bli bättre på att växa nu! - Wesley Silveira

Kraft bör reserveras för tyngdlyftning och båtar, och ledarskap innebär verkligen ansvar. - Ört Kelleher

Varje träningspass är som en tegelsten i en byggnad, och varje gång du går in där och gör en halv-ass träning, lägger du inte en tegelsten. Någon annan är det. - Dorian Yates

Du vet att du har nått medelåldern när din tyngdlyftning bara består av att stå upp. - Bob Hope

Att lyfta vikter är uppenbarligen viktigt för att du vill vara stark och snabb och allt detta, men det är inte en av de saker du måste gå och försöka bänk så mycket du kan varje dag. En bänkpress hjälper dig inte att kasta en 15-yard eller en djup comeback. Det handlar inte om det. Det handlar om att träna rätt. - Mark Sanchez

Opposition är en naturlig del av livet. Precis som vi utvecklar våra fysiska muskler genom att övervinna motstånd - som att lyfta vikter - utvecklar vi våra karaktärsmuskler genom att övervinna utmaningar och motgångar. - Stephen Covey

Det handlar om mekanik, all tyngdlyftning i världen kan inte hjälpa dig om du inte springer korrekt. - Ron Bramlett

Ta hand om din kropp. Det är det enda stället du har att bo på. - Jim Rohn