4 bekräftelser att komma ihåg när du befinner dig med självtvivel
Självtvivel är förlamande, förlamande och kan förbjuda utvecklingen av vad den omedelbara eller långa framtiden kan innehålla. Medan vi väljs i vår självtvivel och sjunker i förhalning tänker vi på alla möjliga scenarier som kommer att leda till misslyckande. Vi ser oss inte som människor som är kapabla, kapabla eller tillräckligt bra för våra egna ambitioner eller ambitioner. Självtvivel kan bero på ångest och ständigt tänka på framtiden, eller det kan bero på att vi är rädda och inte kan se oss själva i vår egen potential.
Det här är fyra bekräftelser att komma ihåg om du befinner dig i självtvivel.
1. Jag är tillräckligt bra för vem jag vill bli.
När vi kämpar och kämpar igenom våra osäkerheter måste vi förverkliga vår egen kraft i de beslut vi fattar. Ju mer vi försöker, desto mer kan vi se vår potential och därför visualisera oss själva på nya platser. Vi har otänkbart värde och kan navigera det värdet genom att först veta att vi är tillräckligt bra först.
2. Jag accepterar att jag ibland inte kommer att uppnå de resultat jag önskar. Tillfälliga bakslag gör mig dock inte mindre kapabel att gå vidare.
Medan vi manövrerar och ägnar vår tid åt möjligheter som passar våra ambitioner, kommer vi ibland att få avslag. Avslag är extremt svårt att hantera och kan dämpa självkänslan, men det behöver inte definiera hur vi ser oss själva eller vårt värde. Avslag är en del av livets process. De möjligheter som skapas för oss kommer att acceptera oss och våra talanger.
3. Jag har de egenskaper, egenskaper och förmågor som behövs för framgång och lycka.
När vi ser oss själva måste vi först se alla egenskaper som kommer att säkerställa framgång för att lyckas. Vi måste inse att vi förtjänar den lycka och stabilitet vi strävar efter. Att se i oss själva framgången och åsidosätta självtvisten är avgörande för att vara framgångsrik. Vi måste bygga självförtroende, säkerhet och mod i våra egna förmågor för att lyckas.
4. Jag kommer att besegra varje utmaning som jag presenterar.
Utmaningar är oundvikliga när vi befinner oss i nya utrymmen. Utmaningar gör att vi kan växa till bättre versioner av oss själva. Ju mer vi övervinner nya utmaningar, desto mer utrustning kommer vi att bli i våra färdigheter. Det finns alltid utrymme för att förbättra oss själva, så när vi ställs inför utmaningar kommer vi att vara tålmodiga, lugna och mottagliga för att växa och bli bättre.
Så när vårt självtvivel försöker förlama våra framsteg kommer vi därför att bekräfta att vi är tillräckligt bra, acceptera eventuellt avslag, bygga förtroende för våra egenskaper, egenskaper och förmågor och tro på våra förmågor under utmaningar. Vi kommer att presenteras med olika hinder i vår resa mot framgång, men ett hinder som vi kommer att övervinna varje gång är vår osäkerhet och tvivel när vi befinner oss i trånga och svåra situationer.