70+ kraftfulla positiva bekräftelser för kvinnor att upprepa dagligen
Självbekräftelse har visat sig ha kraftfulla effekter. Vissa studier visar att vi kan förändra vårt liv genom att bekräfta oss själva vad vi tror på positiva sätt. Det ökar aktivitet i viktiga regioner av hjärnans självbehandlings- och värderingssystem när de reflekterar över framtidsinriktade kärnvärden.
Motiverande bekräftelser för kvinnor hjälper dig att fira, lyfta, uppmuntra, stärka, älska och acceptera dig själv. Ökad självkärlek och självkänsla sätter scenen för avsikt, motivation och stark önskan att skapa en positiv förändring.
Om något av dessa är 'nästan men inte riktigt' vad du behöver, ändra dem. Gör din egen. De bästa bekräftelserna är korta, enkla och lätta att komma ihåg, för att göra det lättare att säga dem varje dag i en månad.
Om du letar efter motiverande citat om styrka som fångar perfekt vad du vill säga eller bara vill känna dig inspirerad, bläddra igenom en fantastisk samling av flicka kraft citat , inspirerande citat om empowerment för kvinnor och djupa vackra kvinnan citat .
Lista över de mest positiva bekräftelserna för kvinnor
Jag är medskapare av mitt liv.
Jag uppskattar varje ögonblick i mitt liv.
Jag älskar mig själv, respekterar mig själv och accepterar mig själv precis som jag är.
Jag tar ansvar för mitt liv.
Jag upprätthåller en positiv attityd idag trots alla hinder som kommer mitt sätt. Jag har vad som krävs för att lyckas. 
Jag är stark, vacker, graciös och elegant.
Jag väljer att utstråla kärlek, glädje och tacksamhet idag. Jag vet att livet är för kort för att dröja vid negativitet. Jag går i ljuset!
Jag satte hälsosamma gränser som hedrar mina värderingar och sanning.
Jag är värd kärlek, respekt, framgång, rikedom, hälsa och lycka.
Jag är omgiven av skönhet, fred och kärlek.
Jag är elastisk, flexibel och anpassningsbar.
Jag förtjänar att vara glad och älskad.
Jag är lika eftergivande och lika kraftigt ustoppbar som vatten.
Jag ger och tar emot villkorslös kärlek.
Jag klarar allt som kommer in i mitt liv.
Jag är vacker och vackrare för varje dag som går. 
Jag omfamnar denna dag som en chans att bli bättre än jag var igår. Jag tar bara de bästa besluten för mitt liv idag.
Jag är komplett och perfekt som jag är.
Jag gör mitt bästa och det räcker.
Jag är en framgång i allt jag gör.
Jag älskar mig själv och behandlar mig själv med vänlighet.
Min inre styrka stöder mig att övervinna alla hinder.
Jag är redo att visa världen vem jag är och vad jag har att erbjuda. Ingen kan hindra mig från att uppfylla mitt syfte!
Jag accepterar mina rädslor, men agerar trots dem.
Jag älskar och accepterar mig själv för den jag är.
Jag är så kär just nu med mitt sanna jag.
Idag tar jag ansvar för min egen inre fred och lycka. Jag tillåter inte någon annan att ha makten över mitt humör eftersom jag har kontroll. 
Jag är öppen för nya äventyr i livet.
Jag har något speciellt att erbjuda världen.
Jag ser överflöd och möjligheter överallt.
Jag firar mig själv och uttrycker fritt min unika röst.
Jag är precis där jag behöver vara. Jag välkomnar de utmaningar och möjligheter som jag står inför idag och jag väljer att lära mig och växa.
Jag är tacksam för denna underbara dag och de oändliga möjligheter den har att erbjuda. Jag vet att det finns något bra för mig.
Jag delar fritt mina talanger och gåvor med världen.
Jag talar min sanning med självförtroende och styrka.
Jag gör plats för mer framgång att komma in i mitt liv. Jag släpper mina ursäkter. Jag är produktiv och fokuserad på resultat!
Jag tar fullt ansvar för mitt välbefinnande.
Jag är kapabel, kreativ och resursstark.
Jag älskar mig själv och gillar mig själv. Jag väljer att fokusera på mina positiva egenskaper och hur jag kan använda dem för att förbättra mig själv och världen.
Jag låter min intuition vägleda mig.
Jag ger mig själv tillåtelse att vara avslappnad och glad.
Jag utnyttjar större fred, kärlek och lugn för varje dag som går.
Jag låter min kärlek till mig själv öka varje dag.
Jag har frid i min egen kropp.
Jag väljer idag att börja driva min dröm.
Jag är tacksam för den här vackra dagen och den oändliga möjligheten det medför. Jag vet att något bra kommer att hända!
Jag väljer att släppa kärlek, lycka och tacksamhet i världen idag. Livet är dyrbart och vackert och jag väljer att fokusera på det positiva.
Mina år har gett mig självförtroende, visdom, mognad och lugn.
Jag har makten att förändras
Jag är överfull av förnyat förtroende varje dag. Jag fortsätter att växa och bli en starkare kvinna för mig själv och för människorna omkring mig.
Jag väljer livets gång.
Jag är tålmodig med min kropp när den behöver vila, läka och återhämta sig.
Jag älskar och vårdar min kropp.
Jag accepterar andra som de är.
Jag är frisk, välmående och glad.
Jag litar på min inre visdom och intuition. Jag är den enda som vet vad som är bäst för mig.
Jag är attraktiv och uppskattad.
Jag sprider glädje med varje steg jag tar på min resa.
Jag tillåter mig att vara öppen för nya möjligheter och möjligheter.
Jag firar min kvinnlighet och nåd.
Jag släpper min koppling till allt som inte tjänar mig. Jag låter inte någonting eller någon hålla mig tillbaka. Jag är färdig med negativitet i mitt liv. Jag förtjänar att vara glad och fri.
Jag respekterar och respekterar mina värderingar och ideal.
Jag kan absolut göra vad jag tänker på.
Jag läker min kropp med kärleksfull omsorg och positiv energi.
Jag gör en betydande skillnad för människors liv.
Jag är en medkännande, omtänksam, kärleksfull och vänlig vän och partner.
Jag har många meningsfulla, kärleksfulla vänskap.
Jag kan uppnå vad jag vill. Jag kan ha det jag önskar.
Jag gnistrar av gudomlig briljans.
Jag är fast besluten att uppnå mina mål, trots alla misstag jag gör på vägen. Jag väljer att lära av dem!
Oavsett vilken situation som möter mig är jag välsignad. Jag är välsignad med varje lektion jag lär mig av svårigheter jag möter. Jag fortsätter att växa i ljuset av alla de positiva och negativa saker som kommer på min väg.
Jag är en stark, självsäker kvinna och kommer bara att fortsätta bli starkare.
Jag är värd respekt, kärlek och acceptans.
De saker du borde veta om positiva bekräftelser
Fungerar positiva bekräftelser verkligen?ja! De fungerar. Det handlar dock om ditt sinne. Du måste skicka en positiv deklaration.Varför är positiva bekräftelser viktiga? Eftersom de kan hjälpa dig att utmana och övervinna med negativa tankar. Det här är väldigt viktigt. När du inte kan hantera dem börjar du också sabotera dig själv. Det här är en slags sköld för att hålla sig emot den. När du upprepar dessa tankar och tror på dem kan du börja göra helt nya positiva förändringar. Hur kan jag tänka mig positiv?
