Accepterar sorg för att skapa lycka

Ordet total acceptans har på något sätt predikats för att vi lever i avstötande från toatalt, vad som än händer hittar vi på något sätt något fel det.

Nu den första frågan, varför vill du ändra dig själv, Pawan? ett inre svar kom att du är vacker som du är, varför kan du inte acceptera dig själv som du är. Hört mirakel händer när vi accepterar oss själva, förändringar äger rum av sig själv ... tro mig det gör det. Dessa förändringar kan inte ske med ansträngning, för vem som kommer att förändra oss ... se att det är samma sinne som försöker förändra sig själv, det är omöjligt att det inte kan - det kanske ser en glimt av förändring men vad vi var inne kommer fortfarande att förbli.

Vad är då ... hur helt enkelt acceptera dig själv som du är och det är den magiska nyckeln. När vi accepterar oss själv uppstår intelligens, intelligens uppstår för nu är vi inte uppdelade, splittringen mellan mig och vem jag ska vara försvinner, detta är den plats där hemligheten med schizofreni ligger, 'Jag är den här, jag vill vara den här'.

Bara några checkar in oss och tro mig det är bara väldigt enkelt att acceptera sig själv som vi är. Hur jag gjorde det ... först fick jag reda på vad jag verkligen känner mig ledsen, dålig, besviken över och sedan fick jag reda på svar på dem genom att fråga mig själv - vad kan jag göra åt det här, hur och finns det en lösning eller inte.

• Vad som gör mig lycklig, jag gjorde en lista över det och försökte göra allt som verkligen fick mig att känna mig lycklig.
• Jag gjorde sedan en lista över alla mina rädslor och jag pratade med mig själv om de skulle hända kommer de att göra, allt jag behöver göra är att försöka göra saker och glömma resultatet….
• Jag började fråga mig själv tror jag på mig och detta hjälpte till att bevisa det för mig själv att mina tankar också är rätta och alltså allt jag behöver är att ta tillfällen.
• Jag vet nu att jag är den första och enda personen som är ansvarig för min lycka och om jag är glad kommer andra runt mig också vara glada.
• Livet är enkelt, att glömma det förflutna och att leva i nuet är det bästa sättet, varför komplicera livet med förflutet och framtiden.
• Varför förbli stillastående, om vi är flexibla som livet är kan vi förändra, konvertera, acceptera och släppa förväntningarna.
• Vi måste möta verkligheten, verkligheten är läraren, vi måste lära oss acceptera och röra oss ihop.
• Jag behövde behålla min självkraft så jag måste tro och veta att jag är stark och jag har styrka.
• Relationer lär tålamod, medkänsla, kärlek, ärlighet, respekt så jag behövde acceptera dem som de är, när de kommer och när de går.
• Jag måste sluta känna mig skyldig till vad andra tycker.
• Att se sinnespel och sedan förstå det hjälper att vara lös.
• Att tänka mindre att acceptera är sättet att släppa negativa tankar.
• Jag är för mig själv, jag behöver den här kroppen för att gå resan så jag måste acceptera den med kärlek.
• Det finns många som inte är glada, låt mig göra mig så stark att jag kan få andra att le. En person varje dag och jag kommer att hjälpa till med mig själv.
• Lycklig är en som förstår sig själv. Så jag måste acceptera mig själv för att förstå mig själv bättre.