Ett samtal om nöje: Är du lätt med din egen önskan?

Nöje.

Ett laddat ämne. I dagens tidsgeist, där pornografi och dess inflytande i det vanliga inkluderar en ny nivå av nakenhet och grovt beteende i filmer, tv-program och reklam, och att använda ordet 'porr' i avslappnad samband med vardagliga ord, nöje lätt kan vara ner till de grundläggande begreppen. Men nöjet omfattar mycket mer.

Mycket, mycket mer.

Vi har sådana triggers om detta ämne - med tanke på vårt samhälls början i puritanisk och kalvinistisk kyskhet, är det tabu för många av oss att bryta med öppenhet. Våra triggers från moraliskt och religiöst överlägsen uppväxt tar oss ur utsikterna till vad som kan vara en upplysande syn på vår egen utveckling eller transcendens. Vårt motstånd mot den överlägsenheten, eller styva synvinklar, är det som gör det så lätt att hamna i oförskämd humor snarare än att konfrontera lagren av obekväma känslor precis under ytan på den falska humorfasaden - som ett barn eller en man som skrattar för att täcka smärtan av sin egen förlägenhet eller förödmjukelse.

Nöje är inte bara sexuellt. Även om det definitivt bor där också, tacksamt. Att begränsa nöjet till vår sexualitet skulle vara löjligt, men troligt med tanke på det sätt som vi njuter av. Nöje är själva kärnan i att må bra i alla händelser, situationer, omständigheter eller förhållanden.

Jag tänkte äntligen att det enda skälet att leva är att njuta av det.

- Rita Mae Brown

Syftet med livet är att leva det, smaka upplevelse till det yttersta, nå ut ivrigt och utan rädsla för rikare och nyare upplevelse.

- Eleanor Roosevelt

Att må bra är viktigt för våra liv. Det är hur lycka, glädje, hopp, extas, entusiasm, spänning och salighet känns. Våra känslor är viktiga och vi vet detta intuitivt. Vårt mått på vår hälsa, vår levnad, våra relationer, vår framgång i våra jobb eller karriärer, vår framgång i samhället, vårt syfte att leva är genom våra goda känslor.

Vår skuld har dock blivit det sätt på vilket vi mäter hur mycket nöje vi tillåter oss själva - vad vi anser vara vår rättvisa andel. Det är inte konstigt att vi lever i ett samhälle full av missbruk, inklusive sexberoende och ångest och personlighetsstörningar när vi ger så lite trovärdighet eller uppskattning till vårt eget nöje.

Vem fick oss att döma och juryn?

Herregud, ett ögonblicks salighet. Varför räcker det inte för en hel livstid?

- Fjodor Dostojevskij

Amerikanerna har oförmåga att koppla av till glädje. Vårt är en underhållningssökande nation, men inte nödvändigtvis en nöjessökande nation ... Detta är orsaken till den stora sorgliga amerikanska stereotypen: den överarbetade chefen som åker på semester men som inte kan slappna av.

- Elizabeth Gilbert

Nöje är en integrerad komponent att önska. Och lust är själva kärnan i livet. När du känner nöje tillåter du dig själv gåvan att känna livets puls som strömmar genom dig på det sätt som det gör unikt i dig.

Tillåter du dig själv att känna nöje hela dagen?

Vi tittar ofta på människor som är glada eller entusiastiska som om de är bonkers. Jag menar, missförstå mig inte, det här förändras till viss del. När fler av oss tar oss till YouTube och blir virala och uttrycker oss, dansar och sjunger i våra bilar med vild övergivenhet medan vi sitter fast i trafiken, eller något som uttrycker vår njutning ett ögonblick, tillåter vi oss att göra mer och känna mer, särskilt efter en tid av flash mobs. (Flash mobs var ett uttryck för ren önskan om nöje - inför vad andra tyckte. Och naturligtvis gick människor för det. Allt vi någonsin behöver är tillstånd.)

Och ändå har vi fortfarande svårt att ha glädje för glädjens skull. Även när vi tillåter oss att göra det i våra sovrum gör vi det bakom stängda dörrar, för att vara i en privat miljö lindrar vår oro för nöje. Såvida vi inte är utställare. Men även att sätta den etiketten på oss själva implanterar en idé som uttrycker rent nöje - av något slag - framför andra är främmande eller oönskat. Hur mycket 'grejer', negativ betydelse, har vi lagt - som samhälle och individer - på orden, exhibitionist och exhibitionism?

Kanske är det till och med därför vi har problem med ordet och nöjen. Vi säger, 'Jag glädde mig själv,' att stå för onani . Hur mycket 'grejer', negativ mening har vi lagt på onani - en naturlig process för vår sexuella hälsa - genom åren?

Tillstånd är vad vi har att ge oss själva när vi vill uppleva nöje för nöjes skull. Kom ihåg att vi inte är det bara talar om sexualitet här. Det är mycket troligt att det kommer att finnas ett antal kommentarer nedan om sexualitet eftersom det är det som är mest bekant för oss. Det är den gräns som jag strävar efter att gå längre än här.

Nöje handlar om hela ditt liv.

Det är det tillstånd du ger dig själv att vara du.

Vissa av oss behöver först godkännande av andra innan vi ger oss själva tillstånd. Det är okej. Ofta i dag trycker vi på oss själva och andra för att vara det vi anser vara självförsörjande 'Gå bortom dina gränser' 'Ta risker' 'Gå stort eller gå ...' Åh, vet du den, va?

Det är okej att behöva godkännas. Jag vet. åh! Vad jag sa är självförbättring hädelse . Vad?!?!?!? Godkännande?!?!?!?!?!

Ja, det är okej. Det är okej att vara människa. Om du behöver en annans tillstånd för att ge dig själv tillstånd, kan du gärna söka efter det. Vad är trots allt, men att bli inspirerad av någons villighet att ge sig själv tillstånd?

Lov . Det är ordet för idag, kiddos. Nöje . Det är ordet för din övervägande. För din upptäckt. För din utforskning. För din nyfikenhet. För undring.

Till dig.

Hitta en ny nivå där du ger dig själv tillstånd att uppleva njutning varje dag, varje ögonblick du lever. Du kommer att uppleva själva essensen av livlighet som du gör.

Det kommer att förvandla dig.

av Monique McIntyre, guide. Handledare. Offentlig talare. (Och bloggare!) @

du är allt jag tänker på citat