Omfamnar min inre diva

Den senaste lördagseftermiddagen tog jag ett steg långt utanför min låda och in i en pole dance-lektion. Om du undrar hur den här 42-åringen kom hit, för några veckor sedan under en sökning i min Mind Body Fitness-app för yogastudier, snubblade jag på ett studionamn som inte riktigt lät yogaliknande. De flesta yogastudior har ord som Om, Synergy, Lotus , eller Buddha i namnet, så när Diva är en del av titeln, det fångar definitivt din uppmärksamhet. Det var ingen chans att jag skulle sluta kolla denna plats, så jag klickade på länken till deras hemsida och tillbringade de närmaste 20 minuterna med att läsa alla detaljer om deras pole dance-inspirerade träningskurser. Nästa sak du vet att jag anmälde mig till en privatlektion. ( Privat, för jag var för mycket kyckling för att gå in i en gruppklass utan att ha någon aning om vad jag kunde förvänta mig av en plats med Diva i namnet. ) Poldans är något som jag alltid i hemlighet ville prova och med tanke på det arbete som jag har gjort genom mina kvinnors bemyndigande och syfte grupp , när denna plats dök upp oväntat kändes det lite som ett tecken.

Som jag tror att det är med många kvinnor finns det en sida som är sensuell och sexig. Det är en sida som alltid lurar bara i bakgrunden, låst bort och rädd för att verkligen visa sig. Det finns lätt hundra skäl som studsar genom mitt huvud om varför det inte borde ta rampljuset: Jag är för gammal. Min kropp är inte i gott skick. Jag har celluliter. Folk kommer att tro att jag är dum. Jag är för blek. Jag ser löjligt ut. Att visa min sexualitet är syndigt. Listan fortsätter och fortsätter. Det är ett stort steg för mig att till och med erkänna att jag har en sådan sida, än mindre att göra något för att låta det lysa, men gånger är de en förändring .

Poldansvalet verkade ett uppenbart sätt för mig att uttrycka denna sensuella del av mig själv. Jag inser att det vanligtvis är förknippat med kvinnor som strippar för män och män som slår, och män som beter sig dåligt - och med tanke på detta kanske vissa kvinnor tror att det strider mot allt som kvinnors bemyndigande står för. För mig finns det så mycket mer. Jag har varit på en strippklubb eller två i mitt liv ( Ja verkligen ), och jag har alltid varit fascinerad av kvinnorna som kan göra detta. Jag tycker att rörelserna runt polen är otroligt sexiga och kraftfulla, för att inte tala om att kvinnorna är fysiskt starka. Det visar sig också att det finns en hel poledanskultur där ute, en som inte alls har att göra med att ta bort dina kläder för män. Många kvinnor använder det bara som ett sätt att omfamna sin sensualitet och att bli kär i sina egna kroppar, och det tycker jag är otroligt tilltalande och ja, bemyndigande . Slutsatsen är att det finns något sexigt med en stolpe, och oavsett vad någon annan kan tänka på den, dras jag till den.

När dagen kom för min privata lektion hade jag så nervösa fjärilar att jag övervägde att avbryta ett ögonblick, men jag är så glad att jag inte gjorde det. Jag anlände på baksidan av en stor lagerpark, och i slutet av den slutgiltiga byggnaden stod en liten, icke-beskrivande dörr med studionamnet placerat subtilt ovanför. Jag andade djupt och gick in. En väldigt söt kvinna vid namn Regina hälsade på mig i receptionen och hon lade mig omedelbart till ro med massor av prat. Medan vi väntade på min instruktör gav hon mig en rundtur i utrymmet och försäkrade mig om att alla är nervösa när de först kom in. Hon klargjorde vidare att detta var ett utrymme där kvinnor från alla samhällsskikt samlas för att träna och till hitta deras sexiga , och den enda regeln som de är mycket tydliga om är att lämna någon som helst dom vid dörren.

När min instruktör, Sasha, anlände - det var på. Hon var en stark närvaro men också mycket trevlig och förklarade att Regina tränade för att bli instruktör, så hon skulle också hjälpa till med min lektion. De planerade att gå igenom en hel normal träningspass, som började med att värma upp, göra lite golvarbete och sedan gå vidare till stolpen - men varje enskilt drag skulle ha en sexig snurrning på det. Hiphop-musiken slog upp och de stod på vardera sidan av mig redo att starta uppvärmningen - då hände det. Sasha frågade om jag någonsin hade jobbat tidigare. Låt mig måla en bild åt dig här. Två vackra, vällustiga, afroamerikanska kvinnor står på vardera sidan av mig - jordgubbblond, blek och i det här fallet ganska smutsig kvinna utan någon verklig byte att tala om. Mitt svar på Sashas fråga: ”Gör jag det se som att jag har jobbat tidigare? ” Efter en bra humring sa de till mig att det nu var min chans ... och så jobbade jag. Typ. När jag lutade mig in i det, hejdade de mig med att förklara att jag hade spikat det, men jag är inte säker på att jag var så övertygad. Min twerking-förmåga såg säkerligen inte ut som vad de gjorde. Gruvan var lite mer styv och besvärlig, och jag kände definitivt inget som jag trodde. Men jag rullade med det ändå.

Därefter tog vi några yogamattor som förberedelse för Diva-golvarbetet, och jag tänkte för mig själv, Jag har det här - jag vet yoga . Fel. Varje rörelse involverade någon version av sexig, inklusive att komma ner och säkerhetskopiera från din matta. Det tog mig ett tag bara att plocka upp “Sexig ner” -rörelsen för att komma på mattan, så vad skulle jag göra här? Jag går inte in i varje glidning och glidning, men låt oss bara säga att några av rörelserna var otroligt komplicerade, krävde en hel del styrka och var direkt sexiga på samma gång. Min instruktör såg åtminstone sexig ut och gjorde dem. Vårt sista drag innan vi slog polarbetet var något som kallades The Pony, och åh ja - det innebar att Ginuwine slog stereon tillsammans med en hel del att slå min egen skrapiga vita röv. Jag ska inte ljuga ... jag älskade det.

Nu till polen. Åh, polen. Det är några allvarligt hårt arbete. Låt mig bara berätta att jag alltid har respekterat en kvinna som kan arbeta en stolpe, men aldrig så mycket som jag gör nu. Prata om överkroppsstyrka som krävs. Jag var glad över att åtminstone klara mig genom de fyra drag som de lärde mig utan att glida direkt på golvet. Jag antar att de här par åren på CrossFit gav resultat ( även om jag inte har varit i åldrar ). Men när jag spikade Fireman Spin - den där var höjdpunkten. Det är ganska lite mer komplicerat än det ser ut som det finns så mycket att tänka på: handposition, fot, avstånd från polen, ingen hoppning, takt. Men när allt kom samman var det ögonblicket som jag visste att detta inte skulle vara sista gången jag tog den här lektionen.

Min favorit del av timmen? Även om det är svårt att slå twerking, var det definitivt coolt. Jag fick välja låten, vrida den uppåt och bara ha ensam tid på polen för att göra vad jag ville. Trots alla de besvärliga ögonblicken tillbringade de sista minuterna med mina nya drag och Ariana Grande Farlig kvinna fick mig att känna mig som den sexigaste saken. Jag släppte plötsligt allt besväret och stängde ut alla röster i mitt huvud som sa att jag inte borde göra det här. Jag kände mig levande och i brand, och det var underbart!

Några andra takeaways från denna erfarenhet:

• Kommer jag tillbaka? Jag har redan anmält mig till en fullständig klass nästa lördag morgon.
• Svåraste delen? Att komma ur mitt eget huvud och bara ge efter för den sexiga. Jag var så styv och fortfarande så fokuserad på vad någon annan tänkte, att jag vet att när jag släppte det - kommer det inte att hindra mig.
• Hur mår jag? Så. Otroligt. Öm. Låt ingen berätta för dig att detta inte är ett träningspass.
• Framtida ambitioner? Jag funderar redan på en plan för min egen stolpe i mitt hus så att jag kan träna.
• Det mest pinsamma ögonblicket? Med hänvisning till Ginuwine som R. Kelly två gånger och inte ens insett det förrän jag kom hem - och jag vet definitivt bättre.