Avslutningar & ursäkter

Jag har varit i en konstant nedåtgående spiral för sent. Många människor jag känner i det 'verkliga' livet läser nu den här bloggen, så jag måste formulera saker noggrant ...

Några saker håller på att ta slut och det finns några förändringar jag har arbetat för att göra, vilket alla leder till ökande oro.

Återhämtningskursen avslutas den här veckan och jag klarar mig inte bra. För att vara ärlig hade jag lagt mycket hopp på det och hade orealistiska förväntningar. Sanningen är att jag aldrig skulle bli 'allt bättre' på bara åtta veckor - de flesta tar sex-tolv månader. Den här kursen är det viktigaste jag någonsin har gjort för min återhämtning. Jag har känt mer hopp, lärt mig fler saker och gjort mer framsteg än jag har gjort någon annanstans - och de två viktigaste sakerna jag har tagit bort är vikten av att fokusera på resultaten, inte kampen, och söka efter skäl till varför jag vill återhämta mig och skapa en bild av framtiden. Det här är riktigt viktiga saker. Jag har lärt mig massor av verktyg från massor av platser och de är alla fantastiska.