Sagor och sådant ...

Sagor och myter fascinerar mig, eftersom jag vet att de gör många författare. Dessa berättelser är trots allt ofta vårt första steg i världen av fantasi, historia och legend. De är också vår länk till förfäder och till och med arketyperna begravda i vår psyke. Jung var naturligtvis fascinerad av dem.

Sagor är ofta vår länk till varandra. De glider in under radaren för att vi initialt ser dem som barnsliga eller till och med något oskyldiga. Bakom dessa till synes enkla berättelser ligger en stor pool av outnyttjad potential, både i berättelserna de berättar och i vad våra favoriter säger om oss.

Jag har en familjemedlem som älskar Snow White. Hon har ofta jämförts med prinsessan på grund av sitt mörka hår och bleka hud. Jag tror också att hon gillar det faktum att prinsessan är älskad för sin inhemska förmåga och enkla existens. Hon är inte en inhemsk gudinna på något sätt, men jag tror att hon skulle vilja ha den typen av existens och vill uppskattas för den. Inte riktigt min kopp te.

Jag har alltid varit partiell mot Beauty and the Beast, och naturligtvis säger det enorma saker om mig och min önskan att 'fixa' saker genom att se personen under. Detta har fått mig i trubbel eftersom antingen det jag trodde jag såg bara var min egen projektion eller att personen inte ville att saker skulle 'fixas' som jag trodde att de kunde vara. Min arrogans eller felplacerade önskan att hjälpa kom i vägen.

Naturligtvis kanske jag vill att någon ska 'fixa' mig på vissa sätt. Inte de grundläggande idéerna för mig, jag tycker att de är okej, men de otäcka, fnissande, självsaboterande vanorna som jag så lätt kan ge efter för mig själv. För att någon vill intressera sig för mig, stödja mig och vill ansluta, är det sagor på många sätt.

På senare tid har jag aktivt sökt igenom många myter för att bättre förstå arketyper och jag kom över Estes beskrivning av blåskägg från hennes bok Women Who Run with the Wolves. Hon berättar historien om mannen som tvingar den yngsta systern att gifta sig med honom, sätter begränsningar på hennes varelse, och när hon försöker bryta sig från dem, hotar hon att döda henne eftersom han har dödat sina tidigare fruar. Hon räddas av sin familj och han dödas.

Estes använder detta för att beskriva de män eller omständigheter i våra liv som har hållit oss tillbaka eller hållit oss nere, vilket hindrar oss från att uppnå vår sanna potential. Och även om jag tror att jag har gett bort en del av min makt tidigare till män eller till 'bör' som jag trodde att jag skulle uppfylla, ser jag en annan beskrivning av blåskägg som är vettigt för mig personligen. Blåskägg kan representera depression.

Det finns naturligtvis färgreferensen. Det finns de begränsningar depression sätter på vår uppskattning, förtroende och drömmar. Det finns den enorma mängd energi det suger från våra liv. Och det finns den anmärkningsvärda, böljande karaktären hos den sjukdomens röst, som tycks skrika i våra ansikten om hur vi inte är värda, vi borde veta vår plats och vi kan inte hoppas att övervinna. Depression kan kännas femton meter lång.

Så vad rekommenderar Estes? Din familj, nära och kära, stödjande människor eller till och med dina egna inre reserver måste hitta ett sätt att metaforiskt döda blåskägg. Medicin, terapi, stödgrupper, alternativa läkemedel, egenvård, allt arbetar för att ”döda” depression eller åtminstone få ner det till dess ”ben”. Och sedan kan energin i dessa ben reinkarneras tillbaka till våra kreativa och friska jag. Det betyder inte att depression inte kommer tillbaka, det är bara ett sätt att möjligen föreställa sig saker för att få viss kontroll.

I går kväll när jag låg vaken och tänkte på den här historien kunde jag inte låta bli att upprepa för mig själv. 'Jag tar tillbaka den energi du har sugit ifrån mig.'

Jag föreställde mig ett ”blåskäggshuvud”, fruset på min vägg, och från hans mun sprutade all den energi som min depression har sugit ifrån mig genom åren. Jag föreställde mig all den energin som flyter in i bröstet och ryggen, min tarm, mitt hjärta. Jag tar tillbaka det. Min meditationsövning har hjälpt till med förmågan att föreställa mig och fokusera på dessa idéer.

Betyder det att jag begränsade mig ur sängen i morse med mycket pizzazz och kraft? Inte riktigt, men det hjälpte. Självspråket är en fortsättning på mina bekräftelser på mitt kontrollställe. Jag tror inte att vi kan kontrollera många saker, men det finns saker vi kan välja att påverka. Hur jag väljer att svara på vardagliga händelser, oavsett om det är en dag med tyst arbete eller en dag med många ärenden, ligger mitt i mitt kontrollområde. Hur jag hälsar på alla som kommer genom mitt inflytande, ligger mitt i mitt kontrollställe. Hur jag väljer att se vilken situation som helst och rama in den i min större världsbild ligger i mitt kontrollställe.

De sagorna kommer under vår hud varje gång. Vi kan låtsas att vi borstar bort dem som om de är saker i barndomen och lek. Men i själva verket representerar de så mycket mer. Vilken är din favoritberättelse, myt eller legend? Älskade du berättelserna om Camelot? Pirater? Pojkar som aldrig växte upp? Prinsar och prinsessor? Gräva lite djupare så kan du ta reda på något om dig själv som du aldrig visste förut.

kärleksbrev till en man du älskar