Tacksamhetsbön, bekräftelser och citatbilder

Tacksamhet får stor uppmärksamhet som en aspekt av positiv psykologi: Studier visar att vi medvetet kan odla tacksamhet och kan öka vårt välbefinnande och lycka genom att göra det.

Människor som regelbundet övar tacksamhet genom att ta sig tid att märka och reflektera över de saker de är tacksamma för upplever mer positiva känslor, känner sig mer levande, sover bättre, uttrycker mer medkänsla och vänlighet och till och med har starkare immunförsvar.

Du kan lära dig mer om vad är tacksamhet , fördelarna med tacksamhet, citat och ordstäv .

Dagliga tacksamhetsbekräftelser

Tacksamhetsbekräftelser som påminner dig om alla de underbara saker du har i ditt liv är ett bra sätt att börja din dag. Om du upprepar dessa bekräftelser kommer du att ge dig den energi du behöver för dagen.

Dessa bekräftelser av tacksamhet kommer att ge dig mod och hjälpa dig att möta dagen och all dess frustration samt spänning som håller på att utvecklas.

• Jag upplever tacksamhet för allt jag har i mitt liv.
• Jag får alltid exakt vad jag ber om och uppskattar det.
• Jag är tacksam för utmärkt hälsa, välstånd och sann kärlek.
• Mitt liv är fyllt med ett överflöd av godhet.
• Alla utmaningar är en möjlighet för tillväxt och jag är tacksam för chansen att utvecklas.
• Jag är så tacksam för stödjande vänner och en kärleksfull familj.
• Jag uppskattar allt jag har i mitt liv och håller alltid dörren öppen för fler välsignelser.
• Universum stöder mig och alla mina önskningar.
• Jag är medskapare av min verklighet.
• Jag ser skönheten i naturen som omger mig.
• Jag ser djur som heliga och uppskattar de gåvor de ger.
• Jag tackar för de hjälpsamma andarna och förfäderna som leder mig på denna livsresa.
• Jag är välsignad.
• Jag känner tacksamhet för allt!

Bön av tacksamhet

Bön ger en möjlighet att påminna sig om hur man ska leva, vårt ansvar gentemot andra, våra egna brister och vår relativa lycka, om vi skulle ha det. Detta är, tror jag, en ganska värdefull övning och det är inte något du bara kan göra om du tror att du pratar med en osynlig skapare. Många stoiker gjorde något liknande och vissa former av meditation tjänar samma syfte. Min version är helt enkelt några minuters lugn reflektion över sådana saker varje morgon.

Ofta är vi överväldigade av andras vänlighet, inklusive Gud, och de tiderna är några av de bästa för att be en tacksamhetsbön till Gud. Men vi glömmer ofta i dessa ögonblick att ge upp vår tacksamhet till Gud för välsignelserna i våra liv. Här är en enkel tacksamhetsbön för de stunder då vi har mycket att vara tacksamma för:

När jag uttrycker min tacksamhet i bön, kan det vara ett behagligt och glatt ljud.

Jag är tacksam för min familj och vänner och möjligheter och de lärdomar jag har lärt mig.

Låt mig aldrig glömma bort de enkla välsignelserna som utgör livets väv och grund.

Tack för kärleken. Det ger mig acceptans och betydelse.

Tack för sanningen. Det ger mig vägledning och riktning.

Tack för barmhärtighet. Det ger mig hjälp och tröst.

Tack för trofasthet. Det ger mig stabilitet och styrka.

Tack för vänlighet. Det ger mig daglig försörjning och näring.

Tack för skönheten som visas på jorden. Det ger mig glädje och glädje.

Tacksamhet Citat Bilder

Låt oss visa din uppskattning genom dessa inspirerande tacksamhetscitat, ord om tacksamhet. Tacksamhet kan vara tacksam för någons hjälp eller tacksam för det du för närvarande har.

Var tacksam för vad du har så får du mer. Om du koncentrerar dig på det du inte har kommer du aldrig någonsin att få nog. - Oprah Winfrey

Tacksamhet är vettigt i vårt förflutna, ger fred för idag och skapar en vision för imorgon. Melody Beattie

Tacksamhet kan förvandla vanliga dagar till tacksägelse, göra rutinjobb till glädje och förändra vanliga möjligheter till välsignelser. - William Arthur Ward

Tacksamhet är en kvalitet som liknar el: den måste produceras och urladdas och förbrukas för att alls kunna existera. - William Faulkner

Njut av de små sakerna, en dag kan du se tillbaka och inse att de var de stora sakerna. - Robert Brault

Tacksamhet hjälper dig att växa och utöka tacksamhet ger glädje och skratt i ditt liv och i livet för alla omkring dig. Eileen Caddy

Ta en stund. Ta ett andetag. Titta runt.