Är det en fyrkant eller är det en cirkel? Nej, det är en cirkel.

Eller mer allmänt känd som det 'grundläggande tillskrivningsfelet'.

Squircle 1

Du måste kunna se saker från båda sidor. Om din sanning är den enda sanningen än tragiskt saknar du åtminstone hälften av världen. Du kanske saknar ännu mer än så. Om du inte kan se en situation från ett annat perspektiv eller åtminstone erkänner att det kan finnas ett annat perspektiv, kommer du att ha en tuff tid i livet. Detta är vad jag menar när jag säger att det är en cirkel, dess halv kvadrat och halv cirkel.

Squircle 2

Detta framkallar bilder av en rundad fyrkant eller en klumpig cirkel och det är precis vad det är. När man ser den från ena sidan ser den ut som en fyrkant, men när den ses från andra sidan skulle du svära att det är en cirkel. Människor har faktiskt gjort dessa saker och det är den mest uppmärksammande optiska illusionen som du någonsin kommer att se. Allvarligt, klicka här för att Kolla in det . Det är också den perfekta visuella metaforen för att se saker från båda sidor.

Jag har lärt människor i flera år att det alltid finns minst två sidor av en berättelse. Normalt är sanningen någonstans i mitten. Sanningen är att det är vad du får när du kombinerar båda sidor av historien. Oavsett hur osannolikt dess existens verkar är det saken som, sett från andra sidan, ser ut som något helt annat.

Vi som människor är predisponerade för vad psykologer kallar ”Fundamental Attribution” -felet. I ett nötskal är detta den naturliga partiskheten hos oss alla att bedöma en annan person genom deras handlingar och i samma andetag kräva att vi bedöms utifrån våra avsikter. När du gör något för att du försökte hjälpa dig vill du ha kredit för avsikten att försöka hjälpa. Å andra sidan, när någon gör någonting som orsakar skada, tillskriver du omedelbart deras svåra handlingar till någon form av skadlig begär.

Kan du föreställa dig hur förvirrande världen skulle bli om vi alla gjorde det här? Åh vänta, det gör vi, det gör vi alla.

Din naturliga förmåga att automatiskt se det negativa gör det enkelt att fokusera på andras handlingar och anta att de har den dolda agendan för att göra ditt liv till ett elände. Konstigt nog spenderar du inte något av ditt vakna liv på att göra det mot andra människor.

Är alla som irriterar dig verkligen så olika från dig?

Självklart är svaret nej, det är de inte. De vill bara hjälpa och de försöker göra det på det sätt som är mest naturligt för dem. På samma sätt försöker du hjälpa dem på ett sätt som känns naturligt för dig. Den dåliga nyheten är att du inte är dem och de inte är du.

Dina naturliga reaktioner på en given situation kommer att få dig att agera med de bästa avsikterna men ibland orsaka mer nöd än du hade tänkt. Samma sak gäller alla andra. Du kan åtminstone dra tröst från kunskapen att alla andra runt dig gör samma misstag, av exakt samma skäl. De kan inte se hela bilden, de kan inte se vikningen.

Så vad kan du göra för att gå tillbaka, ändra perspektiv och leta efter hela cirkeln? Här är fyra saker som jag gör för att hjälpa mig se cirkeln.

1. inser att du måste titta.
2. Föreställ dig det värsta ur en annans synvinkel.
3. Föreställ dig det bästa av deras avsikter.
4. Medge att du bara inte vet.

Inse att du behöver titta.

Så fort du tänker för dig själv 'Jag förstår det inte' borde du tänka på vikningen. Att tänka för dig själv 'Jag förstår det inte' är detsamma som att erkänna 'Jag kan inte se den andra sidan'. Om du känner att du inte kan förstå vad de andra personerna pratar om, är det inte bra. Det är dags att erkänna att du måste gå tillbaka och titta på situationen ur ett annat perspektiv.

Föreställ dig det värsta ur en annans synvinkel.

Jag ringde tidigare från kunder som sa 'Din tekniker sa att han skulle vara här kl. 1. Det är nu 3 och han är fortfarande inte här!'

För att tvinga ett lite perspektiv in i konversationen skulle jag matcha deras intensitet och säga ”Det är inte som honom. Jag hoppas att han inte har varit i en olycka! Låt mig ringa honom och se om han har det bra. ”

Genom att föreställa sig det värsta ur en annans synvinkel kan du börja se att det finns ett antal andra sätt som situationen kunde ha uppstått. Du kanske till och med tänker på en anledning för deras handlingar som inte har något att göra med dig alls, vilket kommer att vara sanningen minst hälften av tiden.

Föreställ dig det bästa av deras avsikter.

På motorvägen den andra morgonen stannade jag vid en ökänd flaskhals när jag såg damen framför mig räcka efter sin telefon. Hennes kroppsspråk förändrades och hon började skriva frenetiskt. När trafiken började rulla igen såg hon inte ens upp, hon tog bara trycket från bromsen och började rulla framåt. Irriterad stannade jag tillbaka så långt jag kunde så det skulle vara lätt för mig att byta körfält när hon kraschade in i bilen framför sig. Efter cirka 500 meter lade hon telefonen försiktigt tillbaka i passagerarsätet och jag såg henne torka tårarna från båda kinderna. Jag påminde mig omedelbart om vikningen.

Vilka omständigheter skulle få dig att bete dig som dem? Kanske har de en förkylning och vill inte smitta dig. Kanske är de stressade hemma eller på jobbet och vill inte ta ut det på dig. Kanske har deras betydelsefulla andra diagnostiserats med en fruktansvärd sjukdom och stressen får dem att inte tänka rakt. Om du hittar en anledning att du skulle göra vad de gjorde kan du se vikningen.

Medge att du bara inte vet.

Dessa exempel är bara toppen av ett mycket stort isberg. En annans handlingar är uteslutande deras egna och ibland gör du samma saker. När du väl har insett det kan du hoppa direkt till nummer 4 och erkänna att du bara inte vet. För att minska stress, de-eskalerande konflikter och generellt ha ett bättre liv är det den bästa genvägen att erkänna att du inte kan veta vad som händer i någon annans huvud.

Squircle 3

Så kom ihåg att leta efter den konstiga klumpiga cirkeln / den rundade fyrkanten. Det är lätt att känna igen eftersom det ser ut som en cirkel från ett perspektiv och en fyrkant sett från andra sidan. Först då kan du verkligen veta att du kan se båda sidor. Först då kan du säga att du kan se vikningen.