38+ bästa ta hand om dig själv Citat: Exklusivt urval

Det är så viktigt att du tar hand om din kropp, själ och själ varje dag. Ta bättre hand om dig själv kan hjälpa dig att hålla dig frisk, glad och motståndskraftig. Djupt inspirerande ta hand om dig själv citat kommer att utmana hur du tänker, förändra ditt sätt att leva och förändra hela ditt liv.

Om du letar efter topp uppmuntrande citat och populära motiverande citat som fångar perfekt vad du vill säga eller bara vill känna dig inspirerad, bläddra igenom en fantastisk samling av berömda beslut citat , topp förtjänar citat och bemyndiga överlevnad citat.

Berömda Ta hand om dig själv Citat

Självmedkänsla är helt enkelt att ge oss samma vänlighet som vi skulle ge andra. - Christopher Germer

Det är inte självisk att älska dig själv, ta hand om dig själv och att prioritera din lycka. Det är nödvändigt. - Mandy Hale

Var tålmodig med dig själv. Självtillväxt är ömt, det är helig mark. Det finns ingen större investering. - Stephen Covey

Näring av dig själv på ett sätt som hjälper dig att blomstra i den riktning du vill gå är uppnåelig, och du är värt ansträngningen. - Deborah Day

Att ta hand om din kropp, ditt sinne och din ande är ditt största och största ansvar. Det handlar om att lyssna på din själs behov och sedan hedra dem. - Kristi Ling

Nästan allt kommer att fungera igen om du kopplar ur det i några minuter, inklusive dig. - Anne Lamott

Prata med dig själv som du skulle göra med någon du älskar. - Brené Brown

Att inte göra någonting har blivit en av de förlorade lyxen i dessa hektiska tider. Men att göra ingenting, inte ens i fem minuter, kan vara föryngrande. Gå för det: Du, urkopplad. - Joan Marques

Jag tror att den största gåvan du kan ge din familj och världen är en hälsosam du. - Joyce Meyer

Min mamma säger alltid att människor ska kunna ta hand om sig själva, även om de är rika och viktiga. - Frances Hodgson Burnett

Gör något varje dag som älskar din kropp och ger dig möjlighet att njuta av kroppens känslor. - Golda Poretsky

Våra kroppar är vår trädgård som vår testament är trädgårdsmästare till. - William Shakespeare

Att kliva ut ur busyness, stoppa vår oändliga strävan efter att komma någon annanstans är kanske det vackraste erbjudandet vi kan erbjuda vår ande. - Tara Brach

Du själv, lika mycket som någon i hela universum, förtjänar din kärlek och tillgivenhet. - Buddha

Jag har fått tro att det inte är självskönt att ta hand om mig själv. Att ta hand om mig själv är en överlevnadshandling. - Audre Lorde

För att vara en bra förälder måste du ta hand om dig själv så att du kan ha den fysiska och emotionella energin att ta hand om din familj. - Michelle Obama

Att uppleva fred betyder inte att ditt liv alltid är lyckligt lyckligt. Det betyder att du kan utnyttja ett lyckligt sinnestillstånd i det normala kaoset i ett hektiskt liv. - Jill Bolte Taylor

Du kan inte ta hand om någon annan om du inte först tar hand om dig själv. - Michael Hyatt

Självvård är att ge världen det bästa av dig istället för vad som är kvar av dig. - Katie Reed

När du säger 'ja' till andra, se till att du inte säger 'nej' till dig själv. - Paulo Coelho

Genom att ta hand om mig själv har jag så mycket mer att erbjuda världen än vad jag gör när jag kör tom. - Ali Washington

När du blir äldre kommer du att upptäcka att du har två händer, en för att hjälpa dig själv, den andra för att hjälpa andra. - Maya Angelou

Att ta hand om mig själv betyder inte ”jag först.” Det betyder ”jag också. - L.R. Knost

När du tar hand om dig själv är du en bättre person för andra. När du mår bra med dig själv, behandlar du andra bättre. - Solange Knowles

När du återhämtar dig eller upptäcker något som ger din själ näring och ger glädje, bry dig nog om dig själv för att göra plats för det i ditt liv. - Jean Shinoda Bolen

Att ta hand om dig själv är det mest kraftfulla sättet att börja ta hand om andra. - Bryant McGill

Var inte ledsen när du gör något ädelt och vackert och ingen märkte. För solen är varje morgon ett vackert skådespel och ändå sover de flesta av publiken fortfarande. - John Lennon

Självvård är aldrig en självisk handling - det är helt enkelt bra förvaltning av den enda gåvan jag har, den gåva jag fick på jorden för att erbjuda andra. - Parker Palmer

Hur definierar du ”ta hand om dig själv”? Skapa en ny egenvårdspraxis idag. Observera din komfortnivå när det gäller att vara bra mot dig själv. Obehag är en klok lärare. - Caroline Myss och Peter Occhiogrosso

Med varje handling av egenvård blir ditt autentiska jag starkare och det kritiska, rädda sinnet blir svagare. Varje handling av egenvård är en kraftfull förklaring: Jag är på min sida, jag är på min sida, varje dag är jag mer och mer på min egen sida. - Susan Weiss Berry

Det finns dagar jag släpper tröstord på mig själv som fallande löv och kommer ihåg att det räcker att ta hand om mig själv. - Brian Andreas

Ibland är det viktigaste på en hel dag resten vi tar mellan två djupa andetag. - Etty Hillesum

Ett av de bästa sätten du kan bekämpa diskriminering på är att ta väl hand om dig själv. Din överlevnad är inte bara viktig utan det är en revolution. - DaShanne Stokes

Om vi ​​inte tar hand om oss själva, om vi inte tar på oss syrgasmasken först, har vi inte förmågan att hjälpa de människor vi bryr oss så mycket om. - Megan McCormick

Du kan inte hälla från en tom kopp. Ta hand om dig själv först.

Ta hand om din kropp. Det är det enda stället du har att bo på. - Jim Rohn

Att meditera betyder att gå hem till dig själv. Då vet du hur du tar hand om de saker som händer inuti dig och du vet hur du tar hand om de saker som händer runt dig. - Thich Nhat Han

Ljus upp på dig själv. Ingen är perfekt. Acceptera din mänsklighet försiktigt. - Deborah Day