60+ bästa självhatande citat du behöver höra idag

Självhat utvecklas över tiden. Det kan utlösas av många faktorer och påverkar många aspekter av det dagliga livet. När din inre kritiker försöker sätta dig ner kan du lära dig att sluta självförakt och självhat . Djupt inspirerande citat från självhat kommer att uppmuntra dig att tänka lite djupare än vad du brukar och bredda ditt perspektiv.

Om du letar efter bästa depression citat och djupa känslor citat som fångar perfekt vad du vill säga eller bara vill känna dig inspirerad, bläddra igenom en fantastisk samling av topp uttömda citat , upplyftande hårda dagcitat och berömda hopplösa citat.

Berömda självhatskurser

Jag har ett dåligt fall av klockan 03:00 - du vet, när du ligger i sängen vaken och spelar upp alla de saker du inte gjorde rätt? För, som vi alla vet, löser ingenting sömnlöshet som ett trevligt varmt glas ånger, depression och självförakt. - D.D. Barant

Att känna medkänsla med oss ​​själva befriar oss inte från ansvar för våra handlingar. Snarare frigör det oss från det självhat som hindrar oss från att svara på vårt liv med klarhet och balans. - Tara Brach

Kom ihåg att du har kritiserat dig själv i flera år och det har inte fungerat. Försök att godkänna dig själv och se vad som händer. - Louise L. Hay

Jag är bedrövad. Jag är bedrövad över att jag råkar föddas i en värld där det som man skulle vara äcklad av dig själv var avsky. Jag är bedrövad över att mina landsmän känner att det att vara mänskligt är något att förtrycka, något ful, något otäckt. Det är ... Det är bara en skam. Det är det verkligen. - Robert Jackson Bennett

Det självhat som förstör är slöseriet med det ofyllda löftet. - Moss Hart

Närhelst osäkerhet viskar i ditt öra och berättar hur mycket du suger, ber dig att hålla käften. Fortsätt sedan framåt ändå. - Rebecca O'Donnell

Så här fungerar min hjärna: Det är dumhet, följt av självhat och sedan ytterligare analys. - Louis C. K.

Jag blir fortfarande mobbad ibland. Det finns dock ingen av mina nuvarande mobbarar. De är alla i mitt huvud. Var din egen bästa vän istället för din värsta fiende. - Abiola Abrams

Det tog många år att kräkas upp all den smuts som jag hade lärt mig om mig själv och halvtroende innan jag kunde gå på jorden som om jag hade rätt att vara här. - James Baldwin

Med självacceptans har vi förmågan att välja medkänsla och förlåtelse framför ilska och självhat. - Michelle Cruz

Självhat är självfängelse. Självförlåtelse är självbefrielse. Du har rätt att undertrycka dig själv, förtrycka dig själv och deprimera dig själv. Du har också rätt att imponera på dig själv. Känn dig glad. - Israel mer Ayivor

Ilska, förbittring och svartsjuka förändrar inte andras hjärta - det förändrar bara ditt. - Shannon L. Alder

Ja, du gjorde ett misstag. Du är människa. Du behöver inte göra det som någon annan gör. Att fixa det och förbättra det hjälper. Självförakt kommer inte. Nå ut till någon vi litar på - en person som har förtjänat rätten att höra vår historia och som har förmågan att svara med empati. - Brené Brown

Om du hade en person i ditt liv som behandlar dig som du behandlar dig själv, skulle du ha blivit av med dem för länge sedan ... - Cheri Huber

Ingen börjar som självhatare. Men samla alla dina misstag och ta ett stort antal fel i livet och snart slutar du försöka förlåta dig själv. Överallt där du ser hittar du skam eller misslyckande som stirrar tillbaka. - André Aciman

Själhat är värre än ensamhet. - John Irving

Varför ligger du vaken och tänker att du är en hemsk person? - Rainbow Rowell

Detta negativa självprat är något du förmodligen inte ens är medveten om, men det äter bort dig bit för bit och urholkar det självförtroendet du behöver för att ta itu med din ångest. - Robert Duff

Klyftan mellan våra uppriktiga värderingar och vårt faktiska beteende är källan till allt självhat. - Bo Lozoff

Det kanske mest befriande ögonblicket i mitt liv var när jag insåg att min avsky inte var en produkt av min otillräcklighet utan snarare en produkt av mina tankar. - Vironika Tugaleva

Vi kommer aldrig att älska av hat, minst av allt av självhat. - Basil W. Maturin

Självhat är OK. Jag har också självhat. Det är ok. Vad som är dåligt är om du inte vet hur du ska komma ur det, inte vet hur du hanterar det. Självhat är faktiskt en bra sak om du tydligt kan se mekanismen för det, för det hjälper dig att förstå andra. - Orhan Pamuk

Jag har varit en deprimerad person under hela livet. Jag stod alltid i självhatet. - Eve Ensler

För de människor som älskar dig är du redan vacker. Detta beror inte på att de är blinda för dina brister utan för att de så tydligt ser din själ. Dina brister minskar sedan i jämförelse. De som bryr sig om dig är villiga att låta dig vara ofullkomlig och vacker också. - Victoria Moran

Enligt min erfarenhet är självhat den dominerande sjukdomen som förlamar kristna och kväver deras tillväxt i den Helige Ande. - Brennan Manning

Försök att ge upp alla tankar som får dig att känna dig dålig, eller till och med bara några av dem, och se hur det som gör ditt liv förändras. Du behöver inte negativa tankar. Allt de någonsin har gett dig var ett falskt jag som lider. De är alla lögner. - Gina Lake

När du lever med röster i huvudet dras du oupplösligt till röster utanför ditt huvud. Mycket ofta fungerar rösterna för att bekräfta dina värsta misstankar. Eller tänk på saker du aldrig kunde ha föreställt dig! Det finns bara så många timmar på dagen att hata dig själv. - Emma Forrest

På natten när du sover kommer självhat att krypa in. Och du kan skylla på djävulen, den som ligger i sängen du sover i. - Ani DiFranco

Jag stänger ögonen och jag andas djupt och tänker på mitt liv och hur jag hamnade på det här sättet. Jag tänker på den ruin, förödelse och vrak som jag har orsakat mig själv och andra. Jag tänker på självhat och avsky. Jag tänker på hur och varför och vad som hände och tankarna kommer lätt, men svaren gör det inte. - James Frey

Det finns sår som aldrig syns på kroppen som är djupare och mer skadliga än något som blöder. - Laurell K. Hamilton

Han önskade att han kunde vara någon annanstans och någon annan än här och honom. - James R. Silvestri

Jag bryr mig inte om någon människa på jorden, och ingen människa på jorden bryr sig om mig. - Charles Dickens

Det finns inget sådant som en trolös person, vi antingen tror på kärlekens kraft eller tro på rädslans kraft. För tro är en aspekt av medvetandet. Tro på kärlek, och rädsla kommer att förlora sin makt över dig. Tro på förlåtelse, så kommer ditt självhat att falla bort. Tro på mirakel så kommer de till dig. - Marianne Williamson

Att vara här ensam utan att göra, jag har också tänkt på mig själv. Försöker förstå varför jag hatar mig så illa. - Orson Scott-kort

Jag kommer inte sova om det är vad som krävs för att inte vakna som jag själv. - Casey Renee Kiser

Västerlänningar, mer än de flesta asiater, är benägna att känna av rädsla, självhat och ovärdighet. - Jack Kornfield

När vi inte vet vem vi ska hata, hatar vi oss själva. - Chuck Palahniuk

Jag har en lista på en mil lång av fel som ibland gör mig knä i självhat. - Frank Langella

Jag kände mig ensam, min ensamhet kvävde mig och jag längtade efter att skrika, skrika och döda mig medan jag såg allt detta. Men självhat ockuperade mig också. - Shaikh Ashraf

Du kan inte tänka sämre om mig än om mig själv. - Robert Burton

En dag tittade jag på något i mig själv som jag hade undvikit för att det var för smärtsamt. Men när jag väl gjorde det hade jag en oväntad överraskning. I stället för självhat överflödades jag av medkänsla för mig själv för att jag insåg smärtan som var nödvändig för att utveckla den hanteringsmekanism till att börja med. - Marianne Williamson

Jag skriver för att det inte finns något så glatt som att skriva, även om skrivningen är vriden och full av hat, det självhat som gör skrivandet inte bara möjligt utan nödvändigt. Jag hatar mig själv, jag hatar människorna omkring mig, men det jag längtar efter är uppfyllandet av något ideal. - Gary Shteyngart

En sak värre än självhat är chiggers. - Edward Abbey

Jag tror att jag har en hel del självhat, en djup känsla av bedrägeri, att vara avskylig och ond. Det är bara en del av mig, men det är där och det är aktivt. - Tony Kushner

Det misstag som nittio procent av mänskligheten gjorde, så långt Fats kunde se, var att skämmas för vad de ljög om det och försöka vara någon annan. - J.K. Rowling

Jag hatar människor som bryter sina löften, men ibland hatar jag mig själv mer för en gångs skull på deras söta ord och lögner.

Jag led så mycket av självhat. Det är som om jag inte ville se ut så längre. Jag kände inte så längre. Det måste vara ett annat sätt. - Mary J. Blige

Sinnet tänker tankar som vi inte planerar. Det är inte som om vi säger, ”Klockan 9:10 kommer jag att fyllas med självhat.” - Sharon Salzberg

Självhat är ibland lämpligt. - Mason Cooley

Jag hatar mig själv mer än jag hatar andra. Jag är eländigt egoistisk även med hat.

Eftersom vår medvetenhet om andra betraktas som vår plikt är priset vi betalar när saker går fel skuld och självhat. Och saker går alltid fel. Vi svarar med ursäkter, vi fortsätter att be om ursäkt långt efter att händelsen har glömts bort - och även om den inte hade någon avslappnad relation till något vi gjorde till att börja med. - Nancy Chodorow

Jag bryr mig inte riktigt vad du tycker om mig eftersom det är garanterat att du aldrig kommer att kunna hata mig mer än jag hatar mig själv, så fortsätt.

Det verkar som om alla på denna planet som jag känner eller har arbetat med lider av självhat och skuld i en eller annan grad. Ju mer självhat och skuld vi har, desto mindre fungerar våra liv. Ju mindre självhat och skuld vi har, desto bättre fungerar våra liv på alla nivåer. - Louise Hay

Det finns inget behov av att jag förbannar dig - mördaren överlever bara offret för att få veta att det var han själv längtade efter att bli av med. Hat är självhat. - Thornton Wilder

Jag är inte viktig. Alla kommer att klara sig bra utan mig.

Jag tror att mänskligt självhat kan vara den stora otydliga historien om årtusendet. Det är den röda tråden som kopplar ihop djup ekologi och djurrättigheter, kärleken och pengarna som vi fördjupar på husdjur, den oroliga längtan efter utomjordingar att blanda sig med oss. - Annie Gottlieb

Till skillnad från det mönster som verkar råda under resten av livet, överlever de svaga inte bara de mänskliga arterna utan de segrar ofta över de starka. Självhatet i de svaga låser upp energier som är mycket mer formidabla än de som mobiliserades av en vanlig existenskamp. - Eric Hoffer

Jag hatar mig själv. Att hålla fast vid någon som inte är värt det och låta någon som verkligen brydde sig.

Självkärlek är en avgudadyrkan. Självhat är en tragedi. - Elizabeth Hardwick

Vi hatade pretentiösitet att det var en form av självhat. - Aleksandar Hemon

Endast självhat kan leda honom att förstöra sig själv eftersom hans hjärta var 'trasigt'. - Saul Bellow

älska dig själv innan du älskar andra citat