Christina Aguilera frågade sig själv vid 40: 'Varför håller jag tillbaka'

Christina Aguilera säger att hennes 40-årsdag var en stor uppenbarelse.

Aguilera, som gick in i sitt fjärde decennium i december, berättar Hälsa om lektionerna hon lär sig i detta skede av sitt liv.

Du börjar fråga dig själv: ”Varför håller jag tillbaka i vissa delar av mitt liv? För vem lever jag verkligen mitt liv för? ”Och med åldern räknar du ut att livet är för kort för att slösa tid på att tänka på vad andra tycker om dig, säger hon. Jag har insett att jag gör minnen för mig själv och att jag inte borde oroa mig för vad andra tycker.

Jag tror att vi alla har våra goda dagar och våra dåliga dagar i hur vi känner för oss själva, tillägger hon kroppsförtroende. När jag gick in i det här företaget hatade jag att vara supermager. När jag blev 21 började jag fylla i lite och jag älskade mina nya kurvor. Jag uppskattade att ha ett byte.

långa stycken att säga till din pojkvän

RELATERAT: Christina Aguilera täcker Sarah McLachlans 'I Will Remember You'

Christina Aguilera. Foto: Coliena Rentmeester- Foto: POLIENA STREET MASTER

Genie in the Bottle-sångaren öppnar sig för sin kroppsbilds osäkerhet under sina tidigare år och lär sig att acceptera dig själv.

hur man uttrycker dina känslor för din pojkvän med ord

Jag har alltid sagt att kvinnor är mycket mer intressanta att titta på än män! Jag har svårt att titta på de tidiga bilderna av mig själv eftersom jag minns att jag kände mig så osäker. Jag skulle aldrig vilja återuppleva mina 20-tal - du är så i ditt eget huvud och hittar ditt självförtroende. När du åldras slutar du jämföra dig med andra människor och börja uppskatta din egen kropp och äga den.

Att acceptera dig själv är vad skönhet egentligen handlar om. Så mycket som jag också älskar att vara en glamflicka och spela klädsel för kameran, när allt kommer ifrån, det är det som i slutändan är mest givande - att kunna må bra om vem som stirrar tillbaka på dig i spegeln, för att du ' äger allt.

Aguilera berör också ett ögonblick av svaghet hon upplevt.

RELATERAD: Christina Aguilera vänder LA hem till snötäckt vinterunderland

hur krydda ditt förhållande med din pojkvän

Christina Aguilera. Foto: Coliena Rentmeester- Foto: POLIENA STREET MASTER

Jag upplevde mycket trauma i min barndom - jag har talat mycket öppet om det, säger hon uppriktigt. Men jag tror att det bara var en del av min väg. Jag har definitivt haft kämpningar tidigare med depression och ångest - det är en ständig kamp för att övervinna ett sinne som är oroligt, ett sinne som alltid är andra-gissning. Jag var i en session igår kväll och kom in i mitt huvud.

Någon sa till mig om jag inte kände det, skulle vi kunna kalla det, förklarar Aguilera. Jag hade känt att jag ville avsluta det, men allt som krävdes var att någon var stöttande för mig att vara som: 'Vänta en stund, jag ger inte upp mig själv så - låt oss gå, låt oss få det!'

Aguilera arbetar för närvarande med en engelskspråkig skiva och en efterlängtad uppföljning av sitt debutspanskspråkiga album.

Den senaste utgåvan av Hälsa med Aguilera säljs 17 april.