Allmän

SAMMANSÄTTNING: Skillnaden mellan vinnare och förlorare

Samvetsgrannhet, enligt definitionen i Psykologi idag , är ett '... grundläggande personlighetsdrag som påverkar huruvida människor sätter upp och håller långsiktiga mål, överväger val eller beter sig impulsivt och tar allvarliga skyldigheter gentemot andra.'

Med andra ord är det förmågan att leva avsiktligt.

Porträtt av ett samvetsgrannhetstänk

Många personlighetspsykologer tror att det finns fem grundläggande dimensioner som utgör en persons personlighet. Experter kallar dem “Stor 5” . De inkluderar extraversion, behaglighet, öppenhet, samvetsgrannhet och neurotik.

Samvetsgrannhet är karaktärsdraget att vara medveten, noggrann, noggrann och vaksam. Närvaron av samvetsgrannhet är det grundläggande personlighetsdraget och avgörande som driver människor att sätta och systematiskt jaga mål. Det är det som får människor att hålla sitt ord, uppfylla sina skyldigheter och förbli ståndaktiga och lojala inför motstånd.

Frånvaron av samvetsgrannhet är en viktig bidragsgivare till bristen på framgång. En person med låg nivå av samvetsgrannhet distraheras lätt, ofokuserad, omotiverad, spontan och beskrivs ofta som ”flyktig” och ”överallt.” Om du ständigt misslyckas med att uppnå dina personliga mål eller avslutar projekt halvvägs - kan du behöva arbeta för att leva mer samvetsgrant.

Blir mer samvetsgrann

Experter tror att för att aktivt bli en mer samvetsgrann person måste du arbeta för att vara organiserad och flitig.

Organisation och att leva ett ordnat liv är en förutsägare för huruvida du uppnår vad du vill ha i livet eller inte. Att ha saker snyggt, snyggt och välorganiserat håller dig snyggt, snyggt, organiserat och fokuserat. Att skapa rutiner och hålla sig till dem så mycket som möjligt är ett bra sätt att få ordning i ditt liv.

Var försiktig så att du inte gör för mycket när du arbetar för att bli mer organiserad. Att placera rutin och ordning som högsta prioritet leder till perfektionism, ångest och andra kontraproduktiva attityder. Sätt dig själv på ett schema och bli organiserad - men gå inte överbord.

Arbetskraft är förknippad med uthållighet och grus. Det är passionen och uthålligheten som krävs för att uppnå långsiktiga mål. Flitiga människor beskrivs ofta som prestations- / målinriktade, disciplinerade, effektiva, målmedvetna och kompetenta. De är produktiva - inte bara upptagen. De jagar sina mål, lever medvetet och metodiskt hårt för att nå sitt öde.

Samvetsgranna metoder

Samvetsgranna människor har flera vanliga vanor som är värda att studera. Här är de fem vanligaste metoderna för dem som har bemästrat samvetsgrannhet:

1. De räknar alltid kostnaden.

Det samvetsgranna sinnet utvärderar alltid för- och nackdelar med en situation och överväger konsekvenserna av hans eller hennes handlingar. samvetsgranna människor utövar impulskontroll och arbetar för att agera kontra att bara reagera. De räknar kostnaden innan de gör en strävan och ger sitt ord.

Innan en samvetsgrann person startar ett företag kommer han att göra omfattande mängder forskning och se till att de har rätt kapital och resurser på plats innan de dyker in och startar sin verksamhet. De förstår marknadsutrymmet, deras varumärke, deras kunder / kunder och vet vilken typ av människor de behöver anställa för att lyckas. Deras verksamhet lyckas och trivs på grund av förberedelser, planering och flit - inte tur.

2. De håller sitt ord.

Eftersom de samvetsgranna tänker innan de agerar kan de bara förbinda sig till saker de vet att de kan leverera. De ger exakt vad de lovar. De överväger kostnaden innan de ger ett löfte och sedan arbetar de dogmatiskt för att göra vad de säger att de ska göra.

Om du lovar din bästa vän kommer du att hjälpa dem att gå vidare en specifik helg, det är precis vad du ska göra. Men innan du förbinder dig att hjälpa din vän, bör du först se till att du är tillgänglig för det datum och hur länge de behöver dig. Du bör lägga till den i din kalender och anser att datum, tid och uppgift inte är förhandlingsbara. Du bör dyka upp när du sa att du skulle, arbeta hårt och fullfölja det löftet.

3. De litar inte på mentala toner.

Att ta mentala anteckningar är jättebra och vi gör det alla. Men det finns ett stort problem med att använda dina mentala anteckningar för att återkalla information - du kommer inte ihåg allt. Samvetsgranna människor skriver ner saker. De lägger till datum i sin kalender. De är schemaläggare och antecknare. De gör avsiktligt noteringar till en del av sin rutin och en vanlig praxis.

4. De är obevekliga.

Att sluta är inte ett alternativ. Ta raster. Gruppera om och starta om. Men sluta aldrig. Kom ihåg att för att lyckas måste du driva, beslutsamhet och en envis vilja. Du måste ha strid, grus och en skrämmande attityd för att vara den du föddes för att vara.

Tänk på Desmond T. Doss.

Desmond var en stridsmedicin som tjänstgjorde under andra världskriget och hans heroiska handlingar, drivna av hans värdesystem, ledde honom till att utföra hjältedåd under slaget vid Okinawa. Han blev den första samvetsgrannheten någonsin i USA: s historia som vann hedersmedaljen. Och han gjorde det utan att någonsin skjuta ett skott.

Desmond förkroppsligar vilken typ av kamp, uthållighet och styrka som den verkligt samvetsgranna har.

5. De möter sina problem.

Samvetsgranna människor är inte fega eller offer. De tar ansvar för sin del i misslyckanden och löper inte från problem. De står plattfot och stirrar sina problem i ögat. Och sedan planerar de en attackplan. De är modiga, tuffa och fyndiga. De söker lösningar på sina problem och vägrar att 'sopa saker under mattan' och skylla på andra.

Slutlig tanke

Att vara märkt en samvetsgrann person på ytan verkar som om det skulle vara ett ganska bra sätt att klassificeras. Etiketten 'samvetsgrann' bär en djupt romantiserad och filosofisk, martyrstil. Det låter sexigt. Men sanningen är att de som verkligen förbinder sig att leva ett liv med samvetsgrannhet underkastar sig en livstid av uppoffringar och möjligheterna att bli utstängd och missförstått.

Samvetsgrannhet är en handling av sin vilja. Det är avsiktligt och kräver målmedvetna handlingar, ett organiserat sinne och en flitig attityd. Genom att internalisera och omfamna de fem viktiga vanorna hos samvetsgranna människor ställer du in dig för att vara en pålitlig, produktiv och väldigt framgångsrik bästa version av dig själv.

Utvalda bilder av Noize Photography på Flickr

Omtryckt från Hill Writing & Editing