In i ljuset av återhämtning

Så här känns återhämtning efter en ätstörning för mig.

Jag bor i en träsk - full av lera och kvicksand, ormar och blodiglar, droppande av potentiellt dödliga fallgropar, ibland glesbefolkad med vackra blommor, studsande kaniner och exotiska ormbunkar.

Jag leds till en omöjligt bred flod av fetid svartvatten och på andra sidan är en avlägsen, tjock, ogenomtränglig dimma. Jag kan inte se in i dimman och har ingen aning om vad som finns där, men jag får veta om och om igen, den andra sidan är full av hopp och frihet, regnbågar och enhörningar och allt fantastiskt.

Ingen kan formulera hur det hoppet eller friheten ser ut, och de kan inte lova att jag kommer dit, men de fortsätter att säga att allt kommer att vara värt resan. Fortsätt bara navigera i fallgroparna, simma genom det ljumma vattnet och lita på att resa in i ett dimmigt okänt kommer att vara värt det.

Jag lärde mig aldrig hälsosamma hanteringsmekanismer för känslomässig nöd - mitt träsk är fyllt med avsky, skam, skuld och rädsla, allt planterat långt innan jag kommer ihåg, men vattnas och vårdas av mig när jag växte.

Återhämtningsprocessen känns tjock, viskös och skrämmande oroande, men den okända dimman är skrämmande.