Valerie Bertinelli öppnar sig för att förlora Eddie Van Halen: 'It's Just Shattering'
Det har gått fyra månader sedan världen förlorade Eddie Van Halen och Valerie Bertinelli sörjer fortfarande.
Food Network-värd, 60, som var gift med den sena rockaren från 1981 till 2007, pratade med terapeuten Angie Johnsey under en Instagram Live på fredag.
hur säger jag till en tjej att jag gillar henne
RELATERAD: Valerie Bertinelli tårar upp och pratar om sin ex-make Eddie Van Halens död
Du gillar aldrig den här nya normalen men det är vad det är, började hon. Det handlar om att hitta ett sätt att överleva denna nya normala ... som många gör. Hela året har tyvärr handlat om död och sorg och förlust ... För många människor har tappat för många saker.
Det krossar bara vad som händer.
Visa det här inlägget på Instagram
För Hot In Cleveland alun hjälper det dock att prata om förlust.
Det är lämpligt att prata om sorg. Vi går alla igenom någon form av det.
söta saker att sms till din pojkvän
Senare pratade hon om Van Halen direkt. Det är saken med sorg, det är faktiskt lite välsignelse för - och jag tar bara mitt förhållande med Ed under de senaste 40 åren - det var ett rörigt förhållande. Vi hade några mycket svåra, mycket utmanande tider men vi hade också några vackra tider.
Bertinelli och Van Halen delar en son tillsammans, Wolfgang, 29.
Det vackra med sorg och gåvan som det ger dig är att det är så mycket lättare att komma ihåg de vackra stunderna än de utmanande och svåra stunder som vi hade med den personen, tillade Bertinelli. Det är vackra saker att hålla fast vid och komma ihåg det bästa av den du sörjer.